Portugal ist seit Jahren unser zweites Zuhause. Zusammen haben die beiden Gründer von Suntribe mehr als acht Jahre an Portugals Küste gelebt – einer von uns zwei Jahre, der andere sechs. Die meisten Morgen begannen gleich: vor der Arbeit den Swell prüfen und, wann immer die Bedingungen es erlaubten, zu einer Longboard-Session aufbrechen.
Im Laufe der Jahre haben wir alles gesurft – von sanften Sommerwellen an der Algarve über saubere Herbst-Pointbreaks rund um Ericeira bis zu kräftigem Winter-Swell in Peniche und an der Algarve.
Dieser Guide fasst alles zusammen, was wir über das Surfen in Portugal gelernt haben – von den besten Surfspots je nach Jahreszeit über den benötigten Neoprenanzug und die tatsächliche Stärke der portugiesischen Sonne bis hin dazu, wie du vermeidest, deinen Surftrip mit Sonnenbrand im Bett zu verbringen, statt den Wellen nachzujagen.
Portugal ist still und leise zu einem der beliebtesten Surfziele der Welt geworden – und das aus gutem Grund. Egal, ob du deine allererste Surfstunde planst, einen Longboard-Roadtrip machen möchtest oder kräftigen Winter-Swell suchst: Portugal bietet eine unglaubliche Vielfalt an Wellen, die du innerhalb weniger Autostunden erreichen kannst.
Nachdem wir hier jahrelang gelebt und gesurft haben, sind wir noch immer überzeugt, dass es in Europa keinen besseren Ort gibt, um konstante Surfbedingungen, wunderschöne Strände und einen entspannten Lebensstil zu verbinden.
Das macht Portugal so besonders.

Portugal erstreckt sich über fast 900 Kilometer (560 Meilen) entlang des Atlantiks und bietet eine der vielfältigsten Küsten Europas. Anders als an vielen Surfzielen, an denen die Bedingungen Glückssache sind, findest du hier fast immer einen Ort mit surfbaren Wellen.
Wenn die Bedingungen an einer Küste durch starken Wind unsurfbar sind, kann ein Strand nur eine Stunde entfernt perfekt geschützt liegen. Diese Flexibilität ist einer der Gründe, warum Surfer jedes Jahr wiederkommen.
Von den zerklüfteten Klippen der Algarve über die endlosen Strände rund um Peniche bis zu den weltberühmten Riffen von Ericeira hat jede Region ihren eigenen Charakter.
Eine der größten Stärken Portugals ist, dass es einfach keine schlechte Zeit zum Surfen gibt.
Der Frühling bringt weniger überfüllte Strände und saubere Bedingungen.
Der Sommer bietet warmes Wetter, kleinere Wellen und ideale Bedingungen für Anfänger und Longboarder.
Der Herbst gilt unter vielen Einheimischen als ideale Jahreszeit, da er konstante Atlantik-Swells mit angenehmen Wassertemperaturen und weniger Menschen verbindet.
Im Winter verwandelt sich Portugal in eines der besten Big-Wave-Ziele Europas. Kräftige Swells ziehen erfahrene Surfer aus aller Welt an.
Egal, wann du kommst: Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du irgendwo an der Küste Wellen findest.
Portugals nach Westen gerichtete Küste empfängt ständig Atlantik-Swell, der Tausende Kilometer entfernt entsteht. Diese langperiodischen Wellen sorgen das ganze Jahr über für bemerkenswert konstante Surfbedingungen.
Die Geografie des Landes ist ein großer Vorteil. Mit nach Westen und Süden ausgerichteten Küsten – rund um die Algarve – kannst du oft zwischen ungeschützten Stränden wählen, die jede Dünung abbekommen, und geschützteren Spots, wenn der Wind auffrischt.
Diese Vielfalt bedeutet, dass Surfer aller Könnensstufen meist noch am selben Tag geeignete Bedingungen finden können.
Nur wenige Länder bieten so vielen unterschiedlichen Surfertypen passende Bedingungen.
Wenn du gerade erst anfängst, findest du unzählige sandige Beachbreaks mit gutmütigen Wellen und hervorragenden Surfschulen.
Fortgeschrittene Surfer finden Hunderte von Stränden, an denen sie ihre Fähigkeiten weiterentwickeln können, ohne sich überfordert zu fühlen.
Fortgeschrittene Surfer können sich an schnellen Riffwellen, hohlen Beachbreaks und einigen der kraftvollsten Wellen der Welt messen – darunter die legendären Swells von Nazaré.
Als Longboarder haben wir Portugal auch abseits seiner berühmten Barrels als überraschend lohnend erlebt. Besonders im Frühling und Sommer erzeugen viele Strände lange, spielerische Wellen, die perfekt zum Longboarden, Trimmen und Cross-Stepping sind.

In vielen Teilen Portugals gibt es mehr als 300 Sonnentage, was das Land zu einem der angenehmsten Surfziele Europas für das ganze Jahr macht.
Selbst im Winter sind die Tagestemperaturen oft mild genug für lange Strandspaziergänge oder ein Mittagessen im Freien nach dem Surfen. Der Sommer bringt warme Lufttemperaturen, lange Abende und unzählige Möglichkeiten, zwischen den Sessions die Küstenorte zu erkunden.
Dennoch ist die portugiesische Sonne stärker, als viele Besucher erwarten. Dank der südlichen Lage des Landes und der langen Stunden, in denen das Sonnenlicht vom Meer reflektiert wird, sollte Sonnenschutz zu jeder Surfsession gehören – auch außerhalb der Hochsommermonate. Später in diesem Guide erklären wir, warum.
Surfen ist in Portugal nicht einfach nur ein Sport – es gehört zum Alltag.
Kleine Fischerdörfer haben sich zu lebendigen Surfcommunitys entwickelt, ohne ihren lokalen Charme zu verlieren. Hier findest du familiengeführte Cafés, die noch vor Sonnenaufgang öffnen, Surfläden an fast jeder Ecke, Strandrestaurants mit frischen Meeresfrüchten und eine einladende Atmosphäre, in der du dich ganz leicht zu Hause fühlst – ganz gleich, ob du eine Woche oder eine ganze Saison bleibst.
Viele Besucher kommen mit dem Plan für einen kurzen Surftrip und kehren dann Jahr für Jahr zurück – oder reisen wie wir gar nicht mehr wirklich ab.
Ein weiterer Grund für Portugals große Beliebtheit ist die einfache Anreise.
Drei große internationale Flughäfen machen die Anreise zu den besten Surfregionen des Landes unkompliziert:
Die meisten Surfziele lassen sich mit dem Mietwagen innerhalb von ein bis zwei Stunden erreichen. Damit ist Portugal ideal für kurze Surftrips am Wochenende ebenso wie für längere Roadtrips.
Einer der größten Vorteile des Surfens in Portugal ist, dass es wirklich keine schlechte Reisezeit gibt. Jede Jahreszeit bietet etwas anderes – egal, ob du sanfte Longboard-Wellen, deine erste Surfstunde oder kräftige Winter-Swells suchst.
Die „beste“ Zeit hängt ganz davon ab, welche Art des Surfens du suchst.
Das erwartet dich das ganze Jahr über.
Am besten geeignet für: Fortgeschrittene Surfer, Longboarder, weniger Menschenmengen
Der Frühling ist eines der bestgehüteten Geheimnisse Portugals. Die kräftigen Winter-Swells werden allmählich besser beherrschbar, das Wetter wird wärmer und die Strände bleiben relativ ruhig, bevor die Sommerferien beginnen.
Dies ist eine unserer Lieblingszeiten zum Surfen. Oft erwarten dich saubere Bedingungen am Morgen, angenehme Temperaturen und zahlreiche Peaks ohne große Menschenmengen.
Der Atlantik ist weiterhin energiereich genug, um im ganzen Land schöne Wellen zu erzeugen, während Anfänger nachsichtigere Bedingungen vorfinden als im Winter.
Beste Regionen
Am besten geeignet für: Anfänger, Longboarder, Surf-Urlaub
Im Sommer erwacht Portugal zum Leben.
Die Strandcafés brummen, das Wasser ist am wärmsten und die Wellen werden deutlich anfängerfreundlicher. Während erfahrene Shortboarder sich gelegentlich größere Swells wünschen, genießen Longboarder oft einige der spielerischsten Bedingungen des Jahres.
Viele Strände, an denen die Wellen im Winter kräftig brechen, verwandeln sich in sanfte, gleichmäßig laufende Wellen – perfekt, um die Technik zu verbessern oder stundenlang die Wellenlinie entlangzugleiten.
Der Nachteil ist, dass dies auch die geschäftigste Jahreszeit ist. Rechne mit vollen Line-ups, besonders rund um Ericeira, Peniche und die Algarve.
Was viele Besucher unterschätzen, ist die Stärke der Sommersonne. Besonders in der kühlenden Atlantikbrise verbringt man überraschend leicht vier Stunden im Wasser, ohne zu bemerken, dass man sich einen Sonnenbrand holt.
Beste Regionen
Am besten geeignet für: Fast alle
Wenn wir nur eine Jahreszeit für einen Surftrip nach Portugal empfehlen dürften, wäre es wahrscheinlich der Herbst.
Der Atlantik beginnt nach den ruhigeren Sommermonaten wieder, regelmäßig Swell zu erzeugen, wobei der Ozean viel von seiner sommerlichen Wärme bewahrt hat. Die Touristenmassen verschwinden, das Wetter bleibt angenehm und die Line-ups werden spürbar weniger hektisch.
Für viele Einheimische ist dies die magische Jahreszeit.
Ob du in Ericeira mit einem Longboard an der Praia do Sul unterwegs bist, Beachbreaks rund um Peniche surfst oder die Algarve erkundest – oft findest du hervorragende Bedingungen, ohne vor Sonnenaufgang aufstehen zu müssen, um den Besucherandrang zu umgehen.
Beste Regionen
Am besten geeignet für: Erfahrene Surfer
Im Winter zeigt Portugal allen, warum es zu Europas erstklassigen Surfdestinationen gehört.
Große Atlantikstürme schicken kräftige Swells an die Küste, erzeugen Weltklassewellen und ziehen Profisurfer aus aller Welt an.
Berühmte Spots wie Supertubos in Peniche werden schnell und hohl, Riffbreaks erwachen zum Leben, und Nazaré bringt gelegentlich einige der größten surfbaren Wellen der Welt hervor.
Das bedeutet nicht, dass Anfänger Portugal vollständig meiden sollten. Auch im Winter gibt es zahlreiche geschützte Strände und Surfschulen, die geöffnet haben, insbesondere an der Algarve und in geschützten Buchten.
Lass dich von den kühleren Temperaturen nicht täuschen. Die UV-Strahlung bleibt stark genug, um bei langen Sessions Hautschäden zu verursachen – besonders, weil Wasser Sonnenlicht reflektiert und viele Winterswells nach dem Durchzug von Kaltfronten bei klarem Himmel eintreffen.
Beste Regionen

Wenn du noch unsicher bist, wann du reisen solltest, findest du hier einen kurzen Überblick:
| Jahreszeit | Anfänger | Mittelstufe | Fortgeschritten | Longboarden | Besucherzahlen |
|---|---|---|---|---|---|
| Frühling | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐ |
| Sommer | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Herbst | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
| Winter | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐ |
Unsere Empfehlung: Wenn du flexibel bist, plane deine Surfreise für September oder Oktober. Das Wasser ist noch warm, die Besucherzahlen sind zurückgegangen, der Atlantik liefert wieder regelmäßig Swell, und du kannst oft sonnige Tage mit glatten Bedingungen am Morgen genießen. Es ist die Jahreszeit, in die wir immer wieder zurückgekehrt sind – und eine, die alles verkörpert, was das Surfen in Portugal so besonders macht.
Eine der größten Überraschungen für Erstbesucher ist, dass der Atlantik vor Portugal das ganze Jahr über relativ kühl bleibt. Obwohl das Land ein warmes Klima und Hunderte Sonnentage genießt, wird die Wassertemperatur stark vom kalten Kanarenstrom beeinflusst, der entlang der Küste nach Süden fließt.
Die gute Nachricht? Mit dem richtigen Neoprenanzug ist Surfen zu jeder Jahreszeit angenehm.
Die Wassertemperaturen variieren auch je nachdem, wo du dich befindest. Die Algarve, insbesondere die Südküste, ist im Allgemeinen einige Grad wärmer als die zentrale und nördliche Westküste rund um Ericeira und Peniche.
Das kannst du normalerweise erwarten:
| Monat | Wassertemperatur | Empfohlener Neoprenanzug |
|---|---|---|
| Januar | 14–16 °C (57–61 °F) | 4/3 mm oder 5/4 mm |
| Februar | 14–15 °C (57–59 °F) | 4/3 mm oder 5/4 mm |
| März | 15–16 °C (59–61 °F) | 4/3 mm |
| April | 15–17 °C (59–63 °F) | 4/3 mm |
| Mai | 16–18 °C (61–64 °F) | 4/3 mm |
| Juni | 17–19 °C (63–66 °F) | 3/2 mm oder 4/3 mm |
| Juli | 18–20 °C (64–68 °F) | 3/2 mm |
| August | 19–21 °C (66–70 °F) | 3/2 mm |
| September | 19–21 °C (66–70 °F) | 3/2 mm |
| Oktober | 18–20 °C (64–68 °F) | 3/2 mm |
| November | 17–19 °C (63–66 °F) | 4/3 mm |
| Dezember | 15–17 °C (59–63 °F) | 4/3 mm |
Bei diesen Temperaturen handelt es sich um Durchschnittswerte, die je nach Wetterbedingungen und deinem Standort entlang der Küste variieren können.
Im Vergleich zum Mittelmeer: ja.
Im Vergleich zu Surfreisezielen wie Cornwall, Irland oder Nordfrankreich: nicht wirklich.
Die meisten Surfer aus Nordeuropa sind angenehm überrascht, wie komfortabel sich das Wasser anfühlt, insbesondere von Juni bis Oktober.
Wenn du aus wärmeren Regionen anreist, brauchst du möglicherweise ein oder zwei Surfsessions, um dich an den Atlantik zu gewöhnen – aber nach ein paar Wellen wirst du die Kälte wahrscheinlich nicht mehr bemerken.
Viele denken beim Algarve einfach nur an Portugals Reiseziel für Badeurlaub, aber die Region eignet sich auch hervorragend zum Surfen – besonders im Herbst, Winter und Frühling.
Die Südküste ist von Natur aus vor einem großen Teil des Atlantikswell geschützt und hat im Allgemeinen etwas wärmeres Wasser als die Westküste Portugals. Zusammen mit sonnigem Wetter und malerischen Fischerdörfern ist sie eine hervorragende Wahl für Surfer, die den kälteren europäischen Wintern entkommen möchten.
Ein Fehler, den wir bei Surfern immer wieder beobachten, ist die Annahme, dass kühles Wasser schwache Sonne bedeutet.
Tatsächlich haben Wassertemperatur und UV-Strahlung sehr wenig miteinander zu tun.
Selbst wenn sich der Atlantik kühl anfühlt, kann die portugiesische Sonne unglaublich intensiv sein. Verbringt man dann noch Stunden auf dem reflektierenden Wasser und weht eine erfrischende Meeresbrise, beendet man leicht eine Surfsession, ohne zu bemerken, wie viel UV-Strahlung man ausgesetzt war.
Wir haben das selbst schon mehr als einmal erlebt. Einige unserer schlimmsten Sonnenbrände in Portugal haben wir im Frühling und Herbst bekommen – nicht während der heißesten Sommertage –, einfach weil das kühle Wasser uns vergessen ließ, wie stark die Sonne trotzdem war.
Eine der größten Stärken Portugals ist die unglaubliche Vielfalt an Surfspots. Innerhalb von nur wenigen Autostunden gelangst du von sanften Longboard-Wellen zu erstklassigen Riffbreaks oder schweren Barrels.
Egal, ob du Surfen lernst oder nach der Welle deines Lebens suchst – es gibt fast immer einen Spot, dessen Bedingungen passen.
In diese Regionen kehren wir immer wieder zurück.
Wenn uns jemand bitten würde, nur eine Surferstadt in Portugal zu empfehlen, wäre Ericeira wahrscheinlich unsere Antwort.
Dieses charmante Fischerdorf liegt etwa 45 Minuten nördlich von Lissabon und ist Europas einziges World Surfing Reserve, das für seine außergewöhnliche Konzentration hochwertiger Wellen und seine enge Verbindung zur Surfkultur anerkannt ist.
Anders als viele Surfziele, die sich um einen berühmten Strand drehen, bietet Ericeira Dutzende Breaks entlang eines relativ kurzen Küstenabschnitts. Das bedeutet, dass du in der Nähe normalerweise Wellen findest, die zu deinem Niveau passen.
Für uns ist Ericeira auch der Ort, an dem Surfen zu mehr als nur Surfen wird. Morgensessions, frisches Gebäck aus der örtlichen Bäckerei, Kaffee mit Blick auf den Ozean, Abende in der Altstadt – dieser Rhythmus ist schwer, sich nicht in ihn zu verlieben.
Foz do Lizandro
Einer der beliebtesten Anfängerstrände Portugals.
Ein breiter Sandstrand mit relativ gutmütigen Wellen, Surfschulen und viel Platz – besonders außerhalb der Hauptsommersaison.
Ideal für:
Praia do Sul
Einer unserer persönlichen Favoriten.
Bei kleinerem Swell bietet Praia do Sul lange, sauber laufende rechte Wellen, die perfekt fürs Longboarden sind. Wir haben hier unzählige Sonnenuntergangssessions verbracht und einfach die Wellen entlanggetrimmt, statt auf Performance-Surfen aus zu sein.
Am besten für:
São Julião
Ein wunderschöner offener Strand, der bei Swell aus vielen verschiedenen Richtungen funktioniert.
Hier gibt es oft etwas mehr Platz als an den stadtnäheren Stränden, und es können sich für Surfer unterschiedlicher Niveaus schöne Peaks bilden.
Ribeira d'Ilhas
Wahrscheinlich Ericeiras berühmteste Welle.
Eine lange rechte Pointbreak-Welle, auf der zahlreiche Profi-Wettbewerbe ausgetragen wurden und die nach wie vor zu den klassischen Performance-Wellen Europas zählt.
Am besten für sichere Surfer mit mittlerem Niveau und Fortgeschrittene geeignet.
Coxos
Gilt oft als Portugals beste rechte Riffwelle.
Kraftvoll, schnell und technisch anspruchsvoll ist Coxos ausschließlich für erfahrene Surfer geeignet, die mit kräftigem Wellengang sicher umgehen können.
Von den Klippen aus zuzusehen, macht fast genauso viel Spaß wie selbst dort zu surfen.
✔ Anfänger
✔ Surfer mit mittlerem Niveau
✔ Fortgeschrittene Surfer
✔ Longboarder
✔ Digitale Nomaden
✔ Familien
Wenn du einen Surftrip planst und nur Zeit für ein einziges Ziel hast, ist Ericeira nur schwer zu übertreffen.
Wenn Ericeira Portugals Surf-Hauptstadt ist, ist Peniche wohl das verlässlichste Surfziel des Landes.
Peniche liegt auf einer Halbinsel, die in den Atlantik hineinragt, und kann Swell aus mehreren Richtungen aufnehmen. Dank dieser einzigartigen Geografie gibt es hier selbst dann oft einen surfbaren Spot, wenn die Bedingungen anderswo nicht ideal sind.
Das ist einer der Gründe, warum Profi-Wettbewerbe regelmäßig nach Peniche zurückkehren – und warum sich so viele Surfer hier wochen- oder sogar monatelang niederlassen, wie etwa unsere Mitgründerin Julia.
Eines der vielseitigsten Surfgebiete Portugals.
Die verschiedenen Peaks funktionieren bei unterschiedlichen Dünungsrichtungen, wodurch der Spot für nahezu jedes Niveau geeignet ist.
Perfekt für:
Eine klassische Anfängerwelle.
Sanft, sandig und nachsichtig – hier fangen viele Besucher ihre allererste Welle.
Einer der berühmtesten Beachbreaks Europas.
Supertubos ist dafür bekannt, unglaublich hohle, schnelle Barrels zu produzieren, die bei großen Wettbewerben die besten Surfer der Welt anziehen.
Wenn die Bedingungen stimmen, ist es spektakulär.
Wenn die Bedingungen wirklich stark sind, sollten erfahrene Surfer den Spot bevorzugen.
Was wir an Peniche besonders schätzen, ist die Flexibilität.
Wenn der Wind dreht oder die Dünung zu groß wird, besteht eine gute Chance, dass an einem anderen Strand rund um die Halbinsel noch surfbare Bedingungen herrschen.
Das macht die Planung eines Surftrips deutlich einfacher als in vielen anderen Reisezielen.
Die Algarve wird von Surfern oft übersehen, die annehmen, sie sei ausschließlich ein Sommerreiseziel am Meer.
Tatsächlich ist sie eine der vielfältigsten Surfregionen Portugals – und der Ort, an dem unsere Mitgründer am meisten Zeit verbracht haben.
Da die Region sowohl eine zum Atlantik ausgerichtete Westküste als auch eine vor der stärksten Dünung geschützte Südküste hat, kannst du je nach Bedingungen oft zwischen kraftvollen Beachbreaks und kleineren, saubereren Wellen wählen.
Hierher zieht es im Winter auch viele Surfer, um dem kälteren Wetter weiter im Norden zu entkommen.
Vielleicht der bekannteste Surfstrand der Algarve.
Unterhalb dramatischer Klippen gelegen, bietet Arrifana eine wunderschöne Landschaft und konstante Wellen.
Geeignet für:
Ein Favorit unter den Surfschulen.
Mit mehreren Peaks und relativ konstanten Bedingungen ist Amado einer der besten Orte in Portugal, um Surfen zu lernen.
Eines der Juwelen der Südküste.
Da der Spot vor vielen Nordwinden geschützt ist, bietet er saubere Wellen, wenn andere Strände vom Wind verblasen sind.
Im Vergleich zum Zentrum Portugals fühlt sich hier alles ein wenig langsamer an.
Hier findest du ruhigere Strände, wärmeres Wetter und ein entspannteres Lebenstempo.
Nach einer morgendlichen Surfsession ist es nicht ungewöhnlich, den Nachmittag mit Schwimmen, einer Wanderung entlang der Klippen oder gegrilltem Fisch mit Blick auf den Ozean zu verbringen.

Nur 20 Minuten von Lissabon entfernt erstreckt sich die Costa da Caparica über mehr als 20 Kilometer und bietet Dutzende Peaks.
Hier surfen viele Einheimische vor oder nach der Arbeit, was das ganze Jahr über für eine lebendige Atmosphäre sorgt.
Da es so viele Strände gibt, kann man sich normalerweise gut verteilen – selbst an belebten Wochenenden.
Costa ist besonders ideal für:
Kein Surfguide für Portugal wäre vollständig, ohne Nazaré zu erwähnen.
Dank des Unterwasser-Canyons von Nazaré werden die Atlantik-Swells verstärkt und zu einigen der größten Wellen, die jemals gesurft wurden.
Diese Giganten vom Leuchtturm am Forte de São Miguel Arcanjo aus zu beobachten, ist ein unvergessliches Erlebnis, selbst wenn du nicht vorhast, hinauszupaddeln.
Zum Glück dreht sich in Nazaré nicht alles ums Big-Wave-Surfen.
Der Hauptstrand des Ortes bietet bei kleinerem Swell deutlich sanftere Bedingungen und ist daher unabhängig von deinem Surflevel einen Besuch wert.
| Reiseziel | Am besten geeignet für | Atmosphäre |
|---|---|---|
| Ericeira | Alle Könnensstufen, besonders Fortgeschrittene und Longboarder | Traditioneller Surfort mit Weltklasse-Vielfalt |
| Peniche | Konstante Wellen, alle Könnensstufen | Lebhaft, praktisch und wellenreich |
| Algarve | Anfänger, malerische Surfreisen, Winterfluchten | Entspannt, sonnig und abwechslungsreich |
| Costa da Caparica | Tagesausflüge, Longboarden, Besucher aus Lissabon | Lokal, lebhaft und gut erreichbar |
| Nazaré | Große Wellen beobachten, erfahrene Surfer | Ikonisch und dramatisch |
Oft werden wir gefragt, für welchen Teil Portugals wir uns entscheiden würden, wenn wir nur an einem Ort surfen könnten.
Auch wenn jede Region ihren eigenen Charme hat, zieht es uns aus ganz unterschiedlichen Gründen immer wieder nach Peniche und an die Algarve.
Peniche ist schlichtweg einer der zuverlässigsten Orte, um Wellen zu erwischen. Dank seiner einzigartigen Halbinsel gibt es unabhängig von Swellrichtung oder Wind fast immer einen Strand mit surfbaren Bedingungen. Wir lieben die Freiheit, beim Frühstück die Vorhersage zu prüfen und anschließend zu entscheiden, auf welcher Seite der Halbinsel wir surfen. Ob wir Lust auf spielerische Longboard-Wellen rund um Baleal oder kraftvollere Beachbreaks haben – Peniche enttäuscht nur selten.
Die Algarve ist dagegen der Ort, an den wir fahren, wenn wir es ruhiger angehen lassen möchten. Es hat etwas Besonderes, unter dramatischen Klippen zu surfen, den Nachmittag mit der Erkundung versteckter Buchten zu verbringen und den Tag mit frischen Meeresfrüchten ausklingen zu lassen, während man den Sonnenuntergang über dem Atlantik beobachtet. Die Kombination aus wunderschöner Landschaft, etwas wärmerem Wetter und der Möglichkeit, zwischen der exponierten Westküste und der geschützten Südküste zu wählen, macht die Algarve zu einem Ort, an den wir immer wieder zurückkehren.
Letztendlich gibt es keine falsche Wahl. Das ist einer der Gründe, warum Portugal ein so unglaubliches Surfziel ist – jede Region hat ihren eigenen Charakter, und die beste hängt davon ab, welche Art von Surfreise du suchst.
Portugal wird oft als eines der besten Länder Europas zum Surfenlernen bezeichnet – und nachdem wir hier selbst jahrelang gesurft sind, müssen wir dem zustimmen.
Die schiere Anzahl an sandigen Beachbreaks, erfahrenen Surfschulen und konstanten kleinen Wellen bedeutet, dass es keinen Mangel an anfängerfreundlichen Optionen gibt. Noch besser: Du kannst dich weiterentwickeln, ohne nach nur wenigen Tagen das Reiseziel wechseln zu müssen.
Das sind die Spots, die wir Freunden empfehlen würden, die zum ersten Mal Surfen lernen.
Am besten für: Absolute Anfänger und die erste Surfreise
Wenn wir jemandem, der Surfen lernen möchte, nur einen Ort empfehlen dürften, wäre Baleal ganz oben auf der Liste.
Die Halbinsel bildet mehrere Strände mit unterschiedlichen Ausrichtungen, sodass die Surflehrer unabhängig von Wind oder Swell meist geschützte Bedingungen finden können. Die Wellen brechen eher über Sand als über Felsen, wodurch sie deutlich verzeihender sind, und es gibt zahlreiche Surfschulen zur Auswahl.
Es ist außerdem ein idealer Ort, um nach deinen ersten Unterrichtsstunden weiter Fortschritte zu machen – ein Grund, warum viele Menschen am Ende länger bleiben als ursprünglich geplant.
Warum wir den Spot empfehlen
✔ Konstante Wellen
✔ Sandiger Untergrund
✔ Hervorragende Surfschulen
✔ Für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet
Am besten für: Anfänger, die nach einem klassischen Surf-Ort suchen
Direkt südlich von Ericeira bietet Foz do Lizandro einen breiten Sandstrand mit sanften Peaks bei kleineren Swells.
Im Gegensatz zu einigen berühmten Reefbreaks von Ericeira gibt es hier viel Platz zum Üben, und die Atmosphäre ist einladend für neue Surfer.
Nach deiner Session findest du Cafés und Restaurants mit Blick auf den Strand – perfekt, um beim Mittagessen erfahrenere Surfer zu beobachten.
Warum wir den Spot empfehlen
✔ Breiter Sandstrand
✔ Viel Platz
✔ Entspannte Atmosphäre
✔ Hervorragende Infrastruktur
Am besten für: Lernen in wunderschöner Umgebung
Amado ist zu einem der bekanntesten Anfängerstrände der Algarve geworden, und es ist leicht zu verstehen, warum.
Der Strand ist groß genug für mehrere Surfschulen, ohne überfüllt zu wirken. Die umliegenden Klippen machen ihn außerdem zu einem der landschaftlich schönsten Orte Portugals, um Surfen zu lernen.
Je nach Bedingungen findest du Wellen, die für alle geeignet sind – von absoluten Anfängern bis zu erfahrenen Surfern.
Warum wir den Spot empfehlen
✔ Zuverlässige Wellen für Anfänger
✔ Mehrere Surfschulen
✔ Wunderschöne Landschaft
✔ Funktioniert während eines Großteils des Jahres
Am besten für: Einfache Tagesausflüge ab Lissabon
Wenn du in Lissabon bleibst und nur ein oder zwei Tage zur Verfügung hast, ist Costa da Caparica schwer zu übertreffen.
Die Küste erstreckt sich über mehrere Kilometer und bietet zahlreiche Peaks, die bei unterschiedlichen Bedingungen funktionieren. Außerdem gibt es viele Surfcamps und Verleihe für Ausrüstung, sodass sich dein Surf.urlaub unglaublich einfach organisieren lässt.
Nicht jeder Strand mit kleinen Wellen ist automatisch für Anfänger geeignet.
Wenn wir Freunden, die gerade anfangen, einen Spot empfehlen, achten wir auf Folgendes:
Zum Glück gibt es in Portugal Dutzende Strände, die all diese Kriterien erfüllen.
Im Allgemeinen ja.
Von Juni bis September sind die Wellen tendenziell kleiner und verzeihender, was diese Zeit zur einfachsten des Jahres macht, um das Surfen zu lernen. Auch die Wassertemperaturen sind dann am höchsten, und die langen Tageslichtstunden lassen viel Zeit für mehrere Sessions.
Der einzige Nachteil ist, dass Strände und Line-ups voll werden können, besonders während der Schulferien.
Wenn es dein Zeitplan erlaubt, empfehlen wir tatsächlich Ende September oder Oktober. Der Atlantik ist noch relativ warm, die Bedingungen sind oft hervorragend, und du genießt normalerweise sowohl im Wasser als auch an Land eine deutlich entspanntere Atmosphäre.
Viele Anfänger unterschätzen, wie viel Zeit sie auf dem Board liegend verbringen, bevor sie anfangen, viele Wellen zu erwischen.
Während einer zweistündigen Unterrichtsstunde bist du beim Paddeln oft der Sonne ausgesetzt, während das Sonnenlicht vom Wasser auf dein Gesicht, deine Schultern und deine Beine reflektiert wird. Zusammen mit einer kühlenden Meeresbrise ist es überraschend leicht, deine erste Surfsession mit Sonnenbrand zu beenden.
Auch an bewölkten Tagen kann die UV-Strahlung stark genug sein, um deine Haut zu schädigen. Deshalb empfehlen wir immer, vor dem Hineingehen ins Wasser eine sehr wasserfeste mineralische Sonnencreme aufzutragen und sie nach langen Sessions erneut aufzutragen.
Egal, ob du für ein langes Wochenende oder ein einmonatiges Surf-Abenteuer nach Portugal reist: Die richtige Ausrüstung kann den entscheidenden Unterschied machen. Die gute Nachricht ist, dass es in Portugal viele Surfshops gibt, falls du etwas vergisst – aber wenn du die wichtigsten Dinge dabeihast, kannst du mehr Zeit im Wasser und weniger Zeit beim Einkaufen verbringen.
Das packen wir für einen Surftrip nach Portugal immer ein.
Das sind die unverzichtbaren Dinge.
Das beste Board hängt von deiner Erfahrung und der Jahreszeit ab.
Wenn du fliegst, denk daran, dass die meisten Fluggesellschaften für Boardtaschen extra Gebühren verlangen. Prüfe daher vor der Buchung die Gepäckbestimmungen. Vergiss auch nicht, deine Leash einzupacken, oder kauf dir eine in Portugal.
Das sonnige Wetter in Portugal kann täuschen – der Atlantik bleibt das ganze Jahr über kühl.
Als allgemeine Orientierung gilt:
Wenn du im Juli oder August reist und ausschließlich an der Algarve surfst, fühlen sich manche Surfer an besonders warmen Tagen mit einem Shorty oder sogar Boardshorts wohl.
Portugals Wassertemperaturen erfordern je nach Jahreszeit normalerweise Wachs für kühles oder warmes Wasser.
Wenn du unsicher bist, führen die meisten örtlichen Surfshops die passende Variante.
Ein Umziehponcho wird auf jeder Surfreise schnell zu einem der meistgenutzten Kleidungsstücke.
Sie hält dich nach den Sessions warm, erleichtert das Umziehen auf windigen Parkplätzen erheblich und dient den ganzen Tag über auch als Handtuch.
Viele Surfer denken nur während des Sommerurlaubs an Sonnencreme.
In Portugal empfehlen wir, jedes Mal daran zu denken, wenn du hinaus paddelst.
Lange Sessions, von der Meeresoberfläche reflektiertes Sonnenlicht und kühlende Meeresbrisen machen es überraschend leicht, deine UV-Belastung zu unterschätzen.
Das hier verlässt unsere Surftasche nie.
Eine besonders wasserfeste mineralische Sonnencreme sollte deine erste Schutzschicht sein.
Im Vergleich zu vielen herkömmlichen Sonnencremes beginnen mineralische Formulierungen unmittelbar nach dem Auftragen zu schützen und laufen bei langen Sessions weniger leicht in die Augen – etwas, das jeder Surfer zu schätzen weiß.
Für lange Tage im Wasser empfehlen wir, LSF 50 zu wählen und etwa 15–20 Minuten vor dem Hinauspaddeln großzügig rundherum aufzutragen.
Deine Nase, Lippen und Wangen erhalten beim Surfen das direkteste Sonnenlicht.
Ein Zinkstift bildet eine zusätzliche Schutzschicht auf diesen besonders sonnenexponierten Stellen – vor allem bei ganztägigen Sessions oder Wettkämpfen.
Auch wenn wir Longboarder und keine Big-Wave-Surfer sind, findest du das ganze Jahr über einen davon in unserer Surftasche.
Die Lippen gehören zu den am häufigsten vergessenen Bereichen.
Salzwasser, Wind und Sonne trocknen sie schnell aus, sodass ein Lippenbalsam mit LSF eine der einfachsten Möglichkeiten ist, sich an aufeinanderfolgenden Surftagen wohlzufühlen.
Die meiste Sonnenexposition findet tatsächlich vor und nach dem Surfen statt.
Eine Kappe, eine Sonnenbrille und ein leichtes Shirt machen beim Weg zum Strand, beim Blick auf die Wettervorhersage oder beim Entspannen nach deiner Session einen deutlichen Unterschied.
Selbst bei gutem Sonnenschutz war deine Haut stundenlang Salzwasser, Wind und UV-Strahlung ausgesetzt.
Wenn du nach dem Surfen After-Sun-Lotion oder eine Feuchtigkeitscreme aufträgst, hilft das, die Feuchtigkeit wiederherzustellen und deine Haut während der gesamten Reise angenehm zu halten.
Diese Dinge sind nicht unbedingt erforderlich – aber nach unzähligen Surfreisen nach Portugal haben sie sich einen festen Platz in unserem Gepäck verdient.
Wenn es eine Sache gibt, die fast jeder Surfer in Portugal unterschätzt, dann ist es die Sonne.
Viele Menschen verbinden starke UV-Strahlung mit tropischen Reisezielen wie Indonesien, Costa Rica oder Australien. Portugal verzeichnet im Sommer jedoch regelmäßig UV-Index-Werte zwischen 8 und 11, was in die Kategorien „sehr hoch“ oder „extrem“ fällt. Auch im Frühling und Herbst sind die UV-Werte oft hoch genug, um bei längerer Exposition Hautschäden zu verursachen.
Das Problem ist, dass Surfen die perfekten Bedingungen für Sonnenbrand schafft – oft, ohne dass du es bemerkst.
Im Gegensatz zu einem Spaziergang durch die Stadt oder dem Entspannen in einem Park sind Surfer von reflektiertem Sonnenlicht umgeben.
Die Meeresoberfläche reflektiert UV-Strahlen zurück auf dein Gesicht und deinen Körper und erhöht dadurch deine gesamte UV-Belastung. Die genaue Menge hängt zwar vom Sonnenstand und den Wasserbedingungen ab, aber während langer Sessions macht sie einen deutlich spürbaren Unterschied.
Das ist ein Grund, warum Surfer sich oft an der Unterseite des Kinns, entlang der Kieferlinie und unter der Nase verbrennen – an Stellen, an denen viele Menschen es nicht erwarten.
Einer der Hauptgründe, warum Menschen die portugiesische Sonne unterschätzen, ist der kühlende Einfluss des Atlantiks.
Selbst an Tagen mit einem UV-Index von 9 oder 10 sorgen der Wind und das kühle Wasser dafür, dass sich deine Haut angenehm anfühlt. Ohne das Gefühl von Hitze nimmt man leicht an, dass man keinen Sonnenbrand bekommt.
Leider funktioniert deine Haut nicht so.
Ultraviolette Strahlung schädigt deine Haut unabhängig davon, wie heiß oder kühl du dich fühlst.
Diesen Fehler haben wir selbst schon mehr als einmal gemacht. Einige unserer schlimmsten Sonnenbrände haben wir nicht an glühend heißen Augustnachmittagen bekommen, sondern während ganztägiger Surf-Sessions im Frühling und Herbst, wenn die Brise alles trügerisch mild wirken ließ.
Ein weiteres verbreitetes Missverständnis ist, dass Wolken UV-Strahlung abhalten.
Dichte Gewitterwolken können die UV-Werte zwar senken, aber leichte oder aufgelockerte Bewölkung lässt häufig eine beträchtliche Menge UV-Strahlung durch. In manchen Fällen können vereinzelte Wolken die UV-Belastung für kurze Zeit sogar erhöhen, indem sie das Sonnenlicht reflektieren.
Wenn du gut genug sehen kannst, um zu surfen, gibt es normalerweise genug UV-Strahlung, um deine Haut während einer langen Session zu schützen.
Die meisten Surfer kennen Sonnenbrand, der hauptsächlich durch UVB-Strahlen verursacht wird.
Weniger offensichtlich ist die UVA-Strahlung, die tiefer in die Haut eindringt und zur vorzeitigen Hautalterung beiträgt sowie eine Rolle bei Hautkrebs spielt. Im Gegensatz zu UVB bleibt UVA über den Tag und das Jahr hinweg relativ konstant.
Das bedeutet, dass deine Haut selbst an kühleren Wintertagen oder während herbstlicher Surfreisen noch erheblichen Mengen UVA-Strahlung ausgesetzt ist.
Für Surfer, die jede Woche mehrere Stunden im Wasser verbringen, ist Breitband-Sonnenschutz im Oktober genauso wichtig wie im Juli.
Nach Jahren, in denen wir selbst surfen – und vielen Lektionen, die wir auf die harte Tour gelernt haben – ist uns aufgefallen, dass immer wieder dieselben Stellen einen Sonnenbrand bekommen.
Vergiss nicht, vor dem Hinauspaddeln folgende Körperstellen zu schützen:
Das sind die Stellen, die während einer Surfsession am gleichmäßigsten der Sonne ausgesetzt sind.
Im Laufe der Jahre haben wir eine einfache Routine entwickelt, die für uns gut funktioniert.
Vor dem Surfen tragen wir eine großzügige Schicht mineralischer Sonnencreme auf alle unbedeckten Hautstellen auf und achten darauf, leicht zu übersehende Bereiche wie Ohren und Hals nicht auszulassen. Bei längeren Sessions oder besonders sonnigen Tagen tragen wir zusätzlich einen Zinkstick auf Nase und Wangen auf, wo die Sonne am direktesten auftrifft.
Wenn wir den ganzen Tag am Strand verbringen, tragen wir nach dem Surfen erneut Sonnencreme auf, bevor wir zum Mittagessen gehen oder uns in der Sonne entspannen. Außerdem setzen wir eine Kappe auf oder ziehen ein leichtes Shirt an, sobald wir aus dem Wasser sind – die UV-Strahlung hört nicht in dem Moment auf, in dem du die Line-up-Zone verlässt.
Es ist eine einfache Routine, die uns ermöglicht, uns aufs Surfen zu konzentrieren, statt uns Sorgen über Sonnenbrand zu machen.
Der genaue UV-Index ändert sich je nach Wetterlage von Tag zu Tag, aber dies vermittelt eine gute Vorstellung davon, was Surfer erwarten können:
| Jahreszeit | Typischer UV-Index | Sonnenschutz empfohlen? |
|---|---|---|
| Frühling | 5–8 | ✅ Ja |
| Sommer | 8–11 | ✅ Auf jeden Fall |
| Herbst | 4–8 | ✅ Ja |
| Winter | 2–4 | ✅ Für längere Sessions |
Als Faustregel gilt: Wenn du planst, mehr als eine Stunde im Wasser zu verbringen, lohnt es sich unabhängig von der Jahreszeit, deine Haut zu schützen.
Sonnencreme ist nur ein Teil des Hautschutzes.
Wann immer möglich, empfehlen wir außerdem:
Diese einfachen Gewohnheiten können im Laufe einer einwöchigen Surfreise einen spürbaren Unterschied machen.
Auf jeden Fall. Portugal ist dank seiner langen Sandstrände, konstanten Wellen und ausgezeichneten Surfschulen einer der besten Orte in Europa, um Surfen zu lernen. Regionen wie Peniche, Ericeira, Costa da Caparica und die Algarve bieten allesamt anfängerfreundliche Strände mit gutmütigen Wellen, besonders im Frühling und Sommer.
Das hängt von deinem Erfahrungsniveau ab.
Wenn du die perfekte Kombination aus guten Bedingungen suchst, empfehlen wir einen Besuch im September oder Oktober.
Ja. Dank der Lage am Atlantik bietet Portugal das ganze Jahr über surfbare Wellen. Größe und Bedingungen der Wellen variieren je nach Jahreszeit, aber irgendwo an der Küste findet man in jedem Monat des Jahres gute Surfbedingungen.
Ja. Obwohl Portugal ein warmes Klima hat, bleibt der Atlantik das ganze Jahr über relativ kühl.
Als allgemeine Orientierung gilt:
Die Algarve ist normalerweise etwas wärmer als Portugals zentrale und nördliche Küste.
Beide sind ausgezeichnet, bieten aber unterschiedliche Erlebnisse.
Ericeira ist ein malerisches Fischerdorf mit einer Mischung aus Riff- und Beachbreaks – ideal für Surfer, die Abwechslung und eine lebendige Surf-Atmosphäre suchen.
Peniche ist eines der beständigsten Surfziele Portugals. Dank seiner Halbinsellage findet man normalerweise unabhängig von Wind- oder Swellrichtung Wellen.
Wir haben unzählige Sessions an beiden Orten verbracht und könnten ehrlich gesagt keinen eindeutigen Gewinner nennen – beide haben etwas Besonderes zu bieten.
Auf jeden Fall.
Obwohl die Algarve für ihre Strände und ihren Sonnenschein berühmt ist, ist sie auch ein fantastisches Surfziel. Die ungeschützte Westküste bietet konstante Atlantikwellen, während die geschützte Südküste gute Bedingungen bieten kann, wenn es an der Westküste zu windig ist oder die Wellen dort zu kraftvoll sind.
Dank des milden Klimas ist Portugal auch eine der besten Regionen für Surftrips im Winter.
Auf jeden Fall – und das ist einer der Gründe, warum wir hier so gerne surfen.
Als Longboarder haben wir selbst unzählige Sessions in ganz Portugal genossen. Im Frühling und Sommer erzeugen die Strände rund um Baleal, Praia do Sul, Costa da Caparica und Teile der Algarve oft lange, spielerische Wellen, die perfekt zum Trimmen, Noseriding und einfach zum Genießen der Zeit im Wasser sind.
Portugal ist zwar für kraftvolle Reefbreaks und Barrels bekannt, hat aber auch für Surfer, die einen entspannteren Stil bevorzugen, viel zu bieten.
Im Vergleich zu vielen anderen europäischen Surfzielen bietet Portugal ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Unterkünfte, Essen und Surfkurse sind im Allgemeinen günstiger als in Frankreich oder Spanien, und es gibt Optionen für jedes Budget – von Campingplätzen und Hostels bis hin zu Boutique-Surfhäusern und Hotels.
Wenn du außerhalb der Hauptsommersaison reist, kannst du noch mehr sparen und gleichzeitig ruhigere Strände genießen.
Deutlich stärker, als viele Besucher erwarten.
Im Sommer erreicht der UV-Index regelmäßig 8–11, was als sehr hoch bis extrem eingestuft wird. Selbst im Frühling und Herbst sind die UV-Werte hoch genug, um bei langen Surf-Sessions Sonnenbrand zu verursachen.
Da Surfer stundenlang auf dem reflektierenden Wasser verbringen und durch die Atlantikbrise gekühlt werden, unterschätzt man die Sonnenexposition überraschend leicht.
Achte auf eine breitbandige, besonders wasserfeste Sonnencreme, die während langer Sessions im Wasser zuverlässigen Schutz bietet.
Viele Surfer wählen mineralische Sonnencremes, weil sie in der Regel gut an Ort und Stelle bleiben und beim Paddeln oder Abtauchen seltener in die Augen gelangen. Unabhängig davon, für welche Art du dich entscheidest, solltest du daran denken, sie großzügig vor dem Surfen aufzutragen und nach langen Sessions oder dem Abtrocknen mit einem Handtuch erneut aufzutragen.
Ganz ohne Zweifel.
Eines der besten Dinge an Portugal ist, wie einfach es ist, auf einer einzigen Reise mehrere Surfregionen zu erkunden. In nur wenigen Stunden Fahrt gelangst du von den lebhaften Surforten Ericeira und Peniche zu den dramatischen Klippen der Algarve oder den riesigen Wellen von Nazaré.
Wenn du eine Woche oder länger bleibst, gibt dir ein Mietwagen die nötige Flexibilität, der besten Vorhersage zu folgen, anstatt an einem Ort zu bleiben.
Die beste Surfreise ist nicht unbedingt die mit den größten Wellen – es ist die, bei der du dich an die Bedingungen anpasst, neue Strände erkundest und alles genießt, was Portugal sowohl im als auch außerhalb des Wassers zu bieten hat. Einige unserer schönsten Erinnerungen stammen nicht von Tagen mit perfekter Vorhersage, sondern von unerwarteten Sessions mit hüfthohen Wellen, Kaffee nach dem Surfen mit Freunden und der Entdeckung eines ruhigen Strandes, an dem wir zuvor noch nie gesurft hatten. Wir hoffen, dass dieser Guide dir dabei hilft, auf deinem eigenen portugiesischen Surf-Abenteuer viele solcher Momente zu erleben. 🌊