Il Portogallo è la nostra seconda casa da anni. Insieme, i due fondatori di Suntribe hanno trascorso più di otto anni vivendo lungo la costa portoghese: uno di noi per due anni, l'altro per sei. La maggior parte delle mattine iniziava allo stesso modo: controllare la mareggiata prima del lavoro e uscire per una sessione di longboard ogni volta che le condizioni lo permettevano.

Negli anni abbiamo fatto surf in ogni tipo di condizione: dalle onde tranquille dell'estate nell'Algarve ai point break puliti dell'autunno intorno a Ericeira e alle potenti mareggiate invernali di Peniche e dell'Algarve.

Questa guida raccoglie tutto ciò che abbiamo imparato sul surf in Portogallo: dove fare surf in ogni stagione, quale muta ti servirà, quanto è davvero forte il sole portoghese e come evitare di trascorrere il tuo viaggio a curare una scottatura solare invece di inseguire le onde.

Il Portogallo è diventato silenziosamente una delle destinazioni per il surf preferite al mondo, e per una buona ragione. Che tu stia pianificando la tua prima lezione di surf, un viaggio in longboard o inseguendo potenti mareggiate invernali, il Portogallo offre un'incredibile varietà di onde nel raggio di poche ore d'auto.

Dopo aver vissuto e fatto surf qui per anni, crediamo ancora che in Europa non ci sia posto migliore per combinare onde costanti, spiagge meravigliose e uno stile di vita rilassato.

Ecco cosa rende il Portogallo così speciale.

900 chilometri di costa surfabile

Con quasi 900 chilometri (560 miglia) di costa lungo l'Oceano Atlantico, il Portogallo offre uno dei litorali più variegati d'Europa. A differenza di molte destinazioni per il surf dove le condizioni sono imprevedibili, troverai quasi sempre un luogo con onde surfabili.

Se su una costa il vento ha rovinato le condizioni, un'altra spiaggia a solo un'ora di distanza potrebbe essere perfettamente riparata. Questa flessibilità è uno dei motivi per cui i surfisti continuano a tornare anno dopo anno.

Dalle scogliere selvagge dell'Algarve alle spiagge infinite nei dintorni di Peniche e alle barriere coralline famose in tutto il mondo di Ericeira, ogni regione ha il suo carattere.

Onde tutto l'anno

Uno dei maggiori punti di forza del Portogallo è che, semplicemente, non esiste un periodo sbagliato per fare surf.

La primavera regala spiagge meno affollate e condizioni limpide.

L'estate offre clima caldo, onde più piccole e condizioni ideali per principianti e longboarder.

Per molti abitanti del posto, l'autunno è il momento ideale: combina mareggiate atlantiche costanti, temperature dell'acqua piacevoli e meno folla.

L'inverno trasforma il Portogallo in una delle principali destinazioni europee per le onde grandi, con potenti mareggiate che attirano surfisti esperti da tutto il mondo.

Non importa quando vieni: è molto probabile che troverai onde da qualche parte lungo la costa.

Alimentato dall'Oceano Atlantico

La costa occidentale del Portogallo, esposta a ovest, riceve un flusso costante di mareggiate atlantiche generate a migliaia di chilometri di distanza. Queste mareggiate di lungo periodo producono onde straordinariamente costanti per gran parte dell'anno.

La geografia del Paese è un grande vantaggio. Con coste esposte a ovest e a sud, soprattutto intorno all'Algarve, spesso puoi scegliere tra spiagge esposte che intercettano ogni mareggiata e spot più riparati quando si alza il vento.

Questa varietà significa che i surfisti di ogni livello possono generalmente trovare condizioni adatte nello stesso giorno.

Perfetto per ogni livello di abilità

Pochi Paesi sono adatti a una gamma così ampia di surfisti.

Se stai iniziando, troverai innumerevoli beach break sabbiosi con onde indulgenti e ottime scuole di surf.

I surfisti di livello intermedio hanno a disposizione centinaia di spiagge dove continuare a migliorare senza sentirsi sopraffatti.

I surfisti esperti possono mettersi alla prova su reef break veloci, beach break tubolari e alcune delle onde più potenti del pianeta, comprese le leggendarie mareggiate di Nazaré.

Essendo noi stessi appassionati di longboard, abbiamo scoperto che il Portogallo è sorprendentemente gratificante anche al di là dei suoi celebri tubi. Soprattutto in primavera e in estate, molte spiagge offrono onde lunghe e giocose, perfette per il longboard, il trim e il cross-step.

Clima caldo e vita all'aria aperta

In molte zone del Paese il Portogallo gode di oltre 300 giorni di sole, il che lo rende una delle destinazioni europee più piacevoli per fare surf tutto l'anno.

Anche in inverno, le temperature diurne sono spesso abbastanza miti da permettere lunghe passeggiate sulla spiaggia o un pranzo all'aperto dopo il surf. L'estate porta temperature dell'aria calde, serate lunghe e innumerevoli occasioni per esplorare le località costiere tra una sessione e l'altra.

Detto questo, il sole portoghese è più forte di quanto molti visitatori si aspettino. Grazie alla latitudine meridionale del Paese e alle molte ore trascorse sotto la luce solare riflessa dall'oceano, la protezione solare dovrebbe far parte di ogni sessione di surf, anche al di fuori dei mesi estivi di alta stagione. Spiegheremo più avanti in questa guida il perché.

Una cultura del surf profondamente radicata

In Portogallo il surf non è solo uno sport: fa parte della vita quotidiana.

I piccoli villaggi di pescatori si sono trasformati in vivaci comunità di surfisti senza perdere il loro fascino locale. Troverai caffè a conduzione familiare che aprono prima dell'alba, negozi di surf praticamente a ogni angolo, ristoranti sul mare che servono pesce fresco e un'atmosfera accogliente che fa sentire subito a casa, che tu rimanga una settimana o un'intera stagione.

Molti visitatori arrivano programmando una breve vacanza di surf e finiscono per tornare anno dopo anno, o per non andarsene mai davvero, come noi.

Facile da raggiungere da ogni parte d'Europa

Un altro motivo per cui il Portogallo è diventato così popolare è la facilità con cui lo si può raggiungere.

Tre importanti aeroporti internazionali rendono semplice raggiungere le migliori regioni per il surf del Paese:

• Lisbona è il punto di partenza ideale per Ericeira, Peniche e Costa da Caparica.
• Porto offre un facile accesso alle spiagge del nord del Portogallo.
• Faro è perfetta per esplorare l'Algarve.

La maggior parte delle destinazioni per il surf è raggiungibile in una o due ore con un'auto a noleggio, rendendo il Portogallo ideale sia per fughe di surf nel fine settimana sia per viaggi on the road più lunghi.

Fare surf in Portogallo stagione per stagione

Uno dei maggiori vantaggi del fare surf in Portogallo è che non esiste davvero un periodo sbagliato per visitarlo. Ogni stagione offre qualcosa di diverso, che cerchiate onde dolci per il longboard, la vostra prima lezione di surf o potenti mareggiate invernali.

Il momento "migliore" dipende interamente dal tipo di surf che state cercando.

Ecco cosa potete aspettarvi durante tutto l'anno.

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🌸 Primavera (marzo–maggio)

Ideale per: Surfisti di livello intermedio, longboarder, meno folla

La primavera è uno dei segreti meglio custoditi del Portogallo. Le potenti mareggiate invernali diventano gradualmente più gestibili, il clima si riscalda e le spiagge rimangono relativamente tranquille prima dell'inizio delle vacanze estive.

Questo è uno dei nostri periodi preferiti per fare surf. Spesso si possono trovare condizioni mattutine limpide, temperature piacevoli e numerosi spot poco affollati.

L'Atlantico è ancora abbastanza energico da produrre onde divertenti in tutto il Paese, mentre i principianti troveranno condizioni più clementi rispetto all'inverno.

Condizioni medie

• Temperatura dell'acqua: 15–17 °C (59–63 °F)
• Temperatura dell'aria: 17–24 °C (63–75 °F)
• Muta consigliata: 4/3 mm
• Indice UV medio: Da moderato ad alto (5–8)

Le regioni migliori

• Ericeira
• Peniche
• Lisbona / Costa da Caparica
• Costa occidentale dell'Algarve

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☀️ Estate (giugno–agosto)

Ideale per: Principianti, longboarder, vacanze di surf

È in estate che il Portogallo si anima.

I caffè sulla spiaggia sono pieni di vita, l'acqua raggiunge la temperatura massima e il surf diventa molto più accessibile ai principianti. Anche se i surfisti esperti con tavole shortboard possono occasionalmente desiderare onde più grandi, chi usa il longboard spesso trova qui alcune delle condizioni più divertenti dell'anno.

Molte spiagge caratterizzate da onde impegnative in inverno si trasformano in onde morbide e regolari, perfette per migliorare la tecnica o passare ore a scivolare lungo l'onda.

Il compromesso è che questa è anche la stagione più affollata. Aspettatevi line-up affollati, soprattutto nei dintorni di Ericeira, Peniche e dell'Algarve.

Un aspetto che molti visitatori sottovalutano è l'intensità del sole estivo. È sorprendentemente facile passare quattro ore in acqua senza accorgersi di scottarsi, soprattutto con la brezza rinfrescante dell'Atlantico.

Condizioni medie

• Temperatura dell'acqua: 18–21 °C (64–70 °F)
• Temperatura dell'aria: 24–32 °C (75–90 °F)
• Muta consigliata: 3/2 mm o shorty (a volte bastano i boardshorts in Algarve)
• Indice UV medio: Da molto alto a estremo (8–11)

Le regioni migliori

• Peniche
• Ericeira
• Algarve
• Lisbona / Costa da Caparica

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🍂 Autunno (settembre–novembre)

Ideale per: Quasi tutti

Se potessimo consigliare una sola stagione per un viaggio di surf in Portogallo, probabilmente sceglieremmo l'autunno.

L'Atlantico torna a produrre onde regolari dopo i mesi estivi più tranquilli, ma l'oceano ha conservato gran parte del calore accumulato in estate. Le folle di turisti scompaiono, il tempo resta piacevole e i line-up diventano sensibilmente meno affollati.

Per molti abitanti del posto, questa è la stagione magica.

Che tu stia usando un longboard a Praia do Sul, a Ericeira, facendo surf sulle beach break nei dintorni di Peniche o esplorando l'Algarve, troverai spesso condizioni eccellenti senza doverti alzare prima dell'alba per evitare la folla.

Condizioni medie

• Temperatura dell'acqua: 18–21 °C (64–70 °F)
• Temperatura dell'aria: 20–28 °C (68–82 °F)
• Muta consigliata: 3/2 mm, passando a una 4/3 mm verso la fine dell'autunno
• Indice UV medio: Da moderato ad alto (4–8)

Le regioni migliori

• Ericeira
• Peniche
• Algarve
  

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❄️ Inverno (dicembre–febbraio)

Ideale per: Surfisti esperti

L'inverno è la stagione in cui il Portogallo ricorda a tutti perché è una delle principali destinazioni europee per il surf.

Le grandi tempeste atlantiche inviano potenti swell verso la costa, creando onde di livello mondiale e attirando surfisti professionisti da tutto il mondo.

Spot famosi come Supertubos a Peniche diventano veloci e cavi, i reef break si animano e Nazaré produce occasionalmente alcune delle onde cavalcabili più grandi del pianeta.

Questo non significa che i principianti debbano evitare del tutto il Portogallo. Ci sono ancora molte spiagge riparate e scuole di surf attive durante tutto l'inverno, soprattutto nei dintorni dell'Algarve e nelle baie protette.

Condizioni medie

• Temperatura dell'acqua: 14–17 °C (57–63 °F)
• Temperatura dell'aria: 13–18 °C (55–64 °F)
• Muta consigliata: 4/3 mm (5/4 mm se soffri il freddo)
• Indice UV medio: Da basso a moderato (2–4)

Non lasciarti ingannare dalle temperature più fresche. I raggi UV restano abbastanza intensi da causare danni alla pelle durante le sessioni più lunghe, soprattutto perché l'acqua riflette la luce solare e molte mareggiate invernali arrivano con cieli sereni dopo il passaggio di fronti freddi.

Le regioni migliori

• Peniche
• Ericeira
  
• Costa meridionale dell'Algarve (per opzioni riparate)

Qual è la stagione migliore?

Se non hai ancora deciso quando venire, ecco una rapida panoramica:

Il nostro consiglio: Se hai flessibilità, pianifica il tuo surf trip per settembre o ottobre. L'acqua è ancora calda, le folle si sono diradate, l'Atlantico ricomincia a offrire swell regolari e spesso potrai goderti giornate soleggiate con condizioni limpide al mattino. È la stagione in cui siamo tornati più e più volte, e quella che racchiude tutto ciò che rende così speciale fare surf in Portogallo.

Le temperature dell'acqua in Portogallo durante tutto l'anno

Una delle sorprese più grandi per chi visita il Portogallo per la prima volta è che l'Oceano Atlantico portoghese rimane relativamente fresco tutto l'anno. Sebbene il Paese goda di un clima mite e di centinaia di giornate soleggiate, la temperatura dell'acqua è fortemente influenzata dalla fredda Corrente delle Canarie, che scorre verso sud lungo la costa.

La buona notizia? Con la muta giusta, fare surf è confortevole in ogni stagione.

Anche la temperatura dell’acqua varia a seconda di dove ti trovi. L’Algarve, soprattutto la costa meridionale, è generalmente più calda di qualche grado rispetto alla costa occidentale centrale e settentrionale intorno a Ericeira e Peniche.

Ecco cosa puoi aspettarti in genere:

Queste temperature sono medie e possono variare a seconda delle condizioni meteorologiche e della tua posizione lungo la costa.

L’acqua è fredda?

Rispetto al Mediterraneo, sì.

Rispetto a destinazioni per il surf come la Cornovaglia, l’Irlanda o la Francia settentrionale, non proprio.

La maggior parte dei surfisti in visita dal Nord Europa rimane piacevolmente sorpresa da quanto sia confortevole la temperatura dell’acqua, soprattutto da giugno a ottobre.

Se viaggi da climi più caldi, l’Atlantico potrebbe richiedere una o due sessioni per abituarti, ma dopo qualche onda probabilmente smetterai di farci caso.

L’Algarve è più calda di quanto potresti aspettarti

Molti pensano all’Algarve semplicemente come alla destinazione portoghese per le vacanze al mare, ma è anche una fantastica regione per il surf, soprattutto in autunno, inverno e primavera.

La costa meridionale è naturalmente riparata da gran parte della mareggiata atlantica e generalmente gode di acque leggermente più calde rispetto alla costa occidentale del Portogallo. Abbinata al clima soleggiato e ai pittoreschi villaggi di pescatori, è una scelta eccellente per i surfisti che vogliono sfuggire agli inverni più freddi d’Europa.

Non lasciarti ingannare dall’acqua fresca

Un errore che vediamo commettere ai surfisti ancora e ancora è presumere che l’acqua fresca significhi sole debole.

In realtà, la temperatura dell’acqua e la radiazione UV hanno ben poco a che fare l’una con l’altra.

Anche quando l’Atlantico sembra freddo, il sole portoghese può essere incredibilmente intenso. Aggiungete le ore trascorse a galleggiare sull’acqua riflettente e una rinfrescante brezza marina, ed è facile terminare una sessione senza rendersi conto di quanta esposizione ai raggi UV si abbia accumulato.

Lo abbiamo sperimentato di persona più di una volta. Alcune delle peggiori scottature solari che abbiamo preso in Portogallo sono avvenute in primavera e in autunno, non durante le giornate estive più calde, semplicemente perché l’acqua fresca ci faceva dimenticare quanto fosse ancora forte il sole.

I migliori spot per il surf in Portogallo

Uno dei maggiori punti di forza del Portogallo è l’incredibile varietà dei suoi spot per il surf. In appena poche ore di auto puoi passare da onde tranquille per il longboard a reef break di livello mondiale o a potenti tubi.

Che tu stia imparando a fare surf o cercando l’onda della tua vita, c’è quasi sempre uno spot adatto alle condizioni.

Queste sono le regioni in cui continuiamo a tornare.

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Ericeira – la capitale portoghese del surf

Se qualcuno ci chiedesse di consigliare una sola località portoghese per il surf, probabilmente risponderemmo Ericeira.

Situato a circa 45 minuti a nord di Lisbona, questo affascinante villaggio di pescatori è l’unica Riserva Mondiale del Surf d’Europa, riconosciuta per la sua eccezionale concentrazione di onde di alta qualità e per il suo profondo legame con la cultura del surf.

A differenza di molte destinazioni per il surf che ruotano intorno a una sola spiaggia famosa, Ericeira offre decine di spot lungo un tratto di costa relativamente breve. Di solito, quindi, troverai da qualche parte nelle vicinanze onde adatte al tuo livello.

Per noi, Ericeira è anche il luogo in cui il surf diventa qualcosa di più del semplice surf. Sessioni mattutine, paste fresche del panificio locale, caffè con vista sull’oceano, serate nel centro storico: ha un ritmo di cui è difficile non innamorarsi.

Le migliori spiagge nei dintorni di Ericeira

Foz do Lizandro

Una delle spiagge per principianti più popolari del Portogallo.

Un’ampia spiaggia sabbiosa con onde relativamente indulgenti, scuole di surf e tanto spazio, soprattutto al di fuori dell’alta stagione estiva.

Ideale per:

• Principianti
• Praticanti del longboard
• Famiglie

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Praia do Sul

Una delle nostre preferite in assoluto.

Con onde più piccole, Praia do Sul offre lunghe destre che si srotolano perfettamente per il logging. Abbiamo trascorso innumerevoli sessioni al tramonto qui, semplicemente seguendo la parete dell’onda invece di dedicarci al surf performante.

Ideale per:

• Longboard
• Surfisti di livello intermedio
• Onde piccole o medie

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São Julião

Una splendida spiaggia aperta, adatta a diverse direzioni delle onde.

Spesso offre un po’ più di spazio rispetto alle spiagge più vicine al paese e può creare picchi divertenti per surfisti di diversi livelli.

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Ribeira d’Ilhas

Probabilmente l’onda più famosa di Ericeira.

Un lungo point break con destra che ha ospitato numerose competizioni professionistiche e rimane una delle onde classiche per il surf performante in Europa.

Ideale per surfisti intermedi sicuri e surfisti esperti.

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Coxos

Spesso considerata la migliore onda su reef con destra del Portogallo.

Potente, veloce e tecnica, Coxos è riservata esclusivamente a surfisti esperti, a proprio agio con onde consistenti.

Guardarla dalle scogliere è quasi piacevole quanto farci surf.

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Chi dovrebbe visitare Ericeira?

✔ Principianti

✔ Surfisti di livello intermedio

✔ Surfisti esperti

✔ Surfisti con longboard

✔ Nomadi digitali

✔ Famiglie

Se stai organizzando una vacanza all’insegna del surf e hai tempo di visitare una sola destinazione, è davvero difficile battere Ericeira.

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Peniche – Onde costanti tutto l’anno

Se Ericeira è la capitale del surf portoghese, Peniche è probabilmente la sua destinazione più affidabile per fare surf.

Costruita su una penisola che si protende nell’Atlantico, Peniche può ricevere onde da più direzioni. Questa particolare conformazione geografica fa sì che, anche quando le condizioni non sono ideali altrove, qui ci sia spesso un punto in cui fare surf.

È uno dei motivi per cui le competizioni professionistiche tornano regolarmente a Peniche e per cui così tanti surfisti si stabiliscono qui per settimane o addirittura mesi, come nel caso della nostra cofondatrice Julia.

Baleal

Una delle aree per il surf più versatili del Portogallo.

I diversi picchi funzionano con direzioni di mareggiata differenti, rendendolo adatto a quasi tutti i livelli.

Perfetto per:

• Principianti
• Surfisti di livello intermedio
• Praticanti del longboard
• Surf camp

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Cantinho da Baía

Un'onda classica per principianti.

Dolce, sabbiosa e permissiva, è il luogo in cui molti visitatori prendono la loro primissima onda.

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Supertubos

Una delle più famose onde di spiaggia d'Europa.

Supertubos è rinomata per le sue onde cave e veloci, che creano tubi incredibili e attirano i migliori surfisti del mondo durante le principali competizioni.

Quando dà il meglio di sé, è spettacolare.

Quando le condizioni sono davvero al massimo, è meglio lasciare questo spot ai surfisti esperti.

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Perché i surfisti amano Peniche

Una cosa che apprezziamo particolarmente di Peniche è la flessibilità.

Se il vento cambia o la mareggiata diventa troppo grande, è probabile che un'altra spiaggia della penisola offra comunque buone condizioni.

Questo rende la pianificazione di un viaggio di surf molto più semplice rispetto a molte altre destinazioni.

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L'Algarve – Sole, coste panoramiche e onde divertenti

L'Algarve viene spesso trascurata dai surfisti che la considerano esclusivamente una destinazione balneare estiva.

In realtà, è una delle regioni per il surf più varie del Portogallo ed è il luogo in cui i nostri cofondatori hanno trascorso più tempo.

Poiché presenta sia una costa occidentale affacciata sull'Atlantico sia una costa meridionale protetta dalle mareggiate più forti, spesso puoi scegliere tra potenti onde di spiaggia e onde più piccole e pulite, a seconda delle condizioni.

È anche il luogo in cui molti surfisti si dirigono durante l'inverno per sfuggire al clima più freddo del nord.

Arrifana

Forse la spiaggia per il surf più iconica dell'Algarve.

Incastonata sotto spettacolari scogliere, Arrifana offre paesaggi magnifici e onde costanti.

Adatto a:

• Surfisti di livello intermedio
• Praticanti del longboard nelle giornate con onde più piccole
• Principianti in condizioni di onde dolci

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Amado

Una delle preferite dalle scuole di surf.

Con diversi picchi e condizioni relativamente costanti, Amado è uno dei posti migliori in Portogallo per imparare.

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Zavial

Una delle gemme della costa meridionale.

Riparata da molti venti settentrionali, può offrire onde pulite quando le altre spiagge sono battute dal vento.

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Perché amiamo fare surf in Algarve

Rispetto al Portogallo centrale, qui tutto sembra andare un po' più lentamente.

Troverai spiagge più tranquille, un clima più mite e un ritmo di vita più rilassato.

Dopo una sessione di surf mattutina, non è raro trascorrere il pomeriggio nuotando, facendo escursioni lungo le scogliere o gustando pesce alla griglia con vista sull'oceano.

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Costa da Caparica – Il parco giochi dei surfisti di Lisbona

A soli 20 minuti da Lisbona, Costa da Caparica si estende per oltre 20 chilometri e offre decine di spot.

È il luogo in cui molti abitanti del posto fanno surf prima o dopo il lavoro, creando un'atmosfera vivace tutto l'anno.

Poiché ci sono così tante spiagge, di solito è possibile trovare spazio per tutti, anche nei fine settimana più affollati.

Costa è particolarmente divertente per:

• Praticanti del longboard
• Surfisti di livello intermedio
• Gite di un giorno da Lisbona

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Nazaré – La patria delle onde più grandi del mondo

Nessuna guida al surf in Portogallo sarebbe completa senza menzionare Nazaré.

Grazie al canyon sottomarino di Nazaré, le mareggiate dell'Atlantico si amplificano fino a trasformarsi in alcune delle onde più grandi mai surfate.

Ammirare questi giganti dal faro del Forte de São Miguel Arcanjo è un'esperienza indimenticabile, anche se non hai alcuna intenzione di entrare in acqua.

Fortunatamente, Nazaré non è famosa soltanto per il surf sulle onde giganti.

La spiaggia principale della cittadina offre condizioni molto più miti durante le mareggiate di minore intensità, quindi vale la pena visitarla indipendentemente dal tuo livello di surf.

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Quale regione per il surf dovresti scegliere?

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La nostra preferita

Spesso ci chiedono quale zona del Portogallo sceglieremmo se potessimo fare surf soltanto in una.

Sebbene ogni regione abbia il proprio fascino, continuiamo a sentirci attratti da Peniche e dall'Algarve, per motivi molto diversi.

Peniche è semplicemente uno dei luoghi più affidabili per trovare onde. Grazie alla sua particolare penisola, c'è quasi sempre una spiaggia con condizioni buone, indipendentemente dalla direzione della mareggiata o dal vento. Adoriamo la libertà di controllare le previsioni durante la colazione e poi decidere su quale lato della penisola fare surf. Che si abbia voglia di onde divertenti per il longboard nei dintorni di Baleal o di beach break più potenti, Peniche raramente delude.

L'Algarve, invece, è il luogo in cui andiamo quando vogliamo rallentare. C'è qualcosa di speciale nel fare surf sotto scogliere spettacolari, trascorrere il pomeriggio esplorando calette nascoste e concludere la giornata con pesce fresco mentre si osserva il tramonto sull'Atlantico. La combinazione di paesaggi magnifici, temperature leggermente più miti e la possibilità di scegliere tra la costa occidentale esposta e la costa meridionale riparata fa sì che sia un luogo in cui torniamo ancora e ancora.

In definitiva, non esiste una scelta sbagliata. È uno dei motivi per cui il Portogallo è una destinazione per il surf così straordinaria: ogni regione ha la propria personalità e quella migliore dipende dal tipo di viaggio di surf che stai cercando.

I migliori spot per principianti in Portogallo

Il Portogallo è spesso descritto come uno dei migliori Paesi d'Europa per imparare a fare surf e, dopo aver fatto surf qui per anni, non possiamo che essere d'accordo.

L'enorme quantità di spiagge sabbiose adatte al surf, le scuole di surf esperte e le onde piccole e costanti fanno sì che non manchino le opzioni adatte ai principianti. Meglio ancora, puoi continuare a migliorare senza dover cambiare destinazione dopo appena pochi giorni.

Questi sono i posti che consiglieremmo ad amici che imparano a fare surf per la prima volta.

1. Baleal (Peniche)

Ideale per: Principianti assoluti e prime vacanze all'insegna del surf

Se dovessimo consigliare un solo posto a chi sta imparando a fare surf, Baleal sarebbe quasi certamente ai primi posti della lista.

La penisola crea diverse spiagge orientate in direzioni differenti, così gli istruttori riescono generalmente a trovare condizioni riparate indipendentemente dal vento o dalla mareggiata. Le onde tendono a frangere sulla sabbia anziché sulle rocce, risultando molto più tolleranti, e ci sono numerose scuole di surf tra cui scegliere.

È anche un luogo divertente per continuare a migliorare dopo le prime lezioni, ed è uno dei motivi per cui tante persone finiscono per restare più a lungo del previsto.

Perché la consigliamo

✔ Onde costanti

✔ Fondale sabbioso

✔ Eccellenti scuole di surf

✔ Adatta da principiante a livello intermedio

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2. Foz do Lizandro (Ericeira)

Ideale per: Principianti in cerca di una classica località di surf

Appena a sud di Ericeira, Foz do Lizandro offre un'ampia spiaggia sabbiosa con picchi dolci quando la mareggiata è più contenuta.

A differenza di alcuni celebri reef break di Ericeira, qui c'è molto spazio per esercitarsi e l'atmosfera è accogliente per chi è alle prime armi con il surf.

Dopo la sessione troverai caffè e ristoranti con vista sulla spiaggia: il luogo perfetto per guardare i surfisti più esperti mentre ti godi il pranzo.

Perché la consigliamo

✔ Ampia spiaggia sabbiosa

✔ Tanto spazio

✔ Atmosfera rilassata

✔ Strutture eccellenti

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3. Amado (Algarve)

Ideale per: Imparare in un ambiente incantevole

Amado è diventata una delle spiagge per principianti più conosciute dell'Algarve, ed è facile capire perché.

La spiaggia è abbastanza grande da ospitare diverse scuole di surf senza risultare affollata, mentre le scogliere circostanti la rendono uno dei luoghi più suggestivi del Portogallo per imparare.

A seconda delle condizioni, troverai onde adatte a tutti, dai principianti assoluti ai surfisti più esperti.

Perché la consigliamo

✔ Onde affidabili per principianti

✔ Diverse scuole di surf

✔ Paesaggi splendidi

✔ Adatta per gran parte dell'anno

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4. Costa da Caparica

Ideale per: Gite giornaliere facili da Lisbona

Se soggiorni a Lisbona e hai a disposizione solo uno o due giorni, è difficile battere Costa da Caparica.

La costa si estende per chilometri e offre numerosi picchi adatti a condizioni diverse. Ci sono anche molti surf camp e negozi di noleggio dell'attrezzatura, rendendo incredibilmente facile organizzare la propria vacanza all'insegna del surf.

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Cosa rende una spiaggia da surf adatta ai principianti?

Non tutte le spiagge con onde piccole sono necessariamente adatte ai principianti.

Quando consigliamo un posto ad amici che stanno iniziando, cerchiamo queste caratteristiche:

• Un fondale sabbioso anziché rocce o scogliere coralline.
• Onde dolci e regolari che ti danno il tempo di alzarti in piedi.
• Condizioni costanti, che aumentano le probabilità di prendere onde durante la lezione.
• Spazio in abbondanza per distribuirsi senza contendersi le onde.
• Scuole di surf locali esperte che sanno adattarsi alle condizioni della giornata.

Fortunatamente, il Portogallo ha decine di spiagge che soddisfano tutti questi requisiti.

I principianti dovrebbero fare surf in estate?

In generale, sì.

Da giugno a settembre, le onde tendono a essere più piccole e permissive, rendendo questo il periodo dell'anno più facile per imparare. Anche la temperatura dell'acqua raggiunge i valori più alti e le lunghe giornate lasciano molto tempo per fare più sessioni.

L'unico svantaggio è che le spiagge e i line-up possono diventare affollati, soprattutto durante le vacanze scolastiche.

Se il tuo programma lo consente, ti consigliamo in realtà la fine di settembre o ottobre. L'Atlantico è ancora relativamente caldo, le condizioni sono spesso eccellenti e di solito potrai goderti un'atmosfera molto più rilassata, sia dentro sia fuori dall'acqua.

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Consiglio per principianti: non dimenticare il sole

Una cosa che quasi ogni principiante sottovaluta è quanto tempo trascorre sdraiato sulla tavola prima di iniziare a prendere molte onde.

Durante una lezione di due ore, spesso sei esposto al sole mentre pagai, con la luce solare che si riflette sull'acqua e raggiunge viso, spalle e gambe. Aggiungi una brezza marina rinfrescante e sarà sorprendentemente facile terminare la prima sessione di surf con una scottatura.

Anche nelle giornate nuvolose, le radiazioni UV possono essere abbastanza intense da danneggiare la pelle. Ecco perché consigliamo sempre di applicare una crema solare minerale altamente resistente all'acqua prima di entrare in acqua e di riapplicarla dopo le sessioni più lunghe.

Lista per preparare la valigia per un viaggio di surf in Portogallo

Che tu vada in Portogallo per un lungo weekend o per un'avventura di surf di un mese, portare l'attrezzatura giusta può fare la differenza. La buona notizia è che il Portogallo ha moltissimi negozi di surf se dimentichi qualcosa, ma avere con te l'essenziale significa poter trascorrere più tempo in acqua e meno tempo a fare acquisti.

Ecco cosa mettiamo sempre in valigia per un viaggio di surf in Portogallo.

🏄 Elementi essenziali per il surf

Questi sono gli elementi indispensabili.

Tavola da surf

La tavola migliore dipende dalla tua esperienza e dalla stagione.

• Principianti: le tavole soft-top (8–9 piedi) sono ideali per imparare.
• Surfisti di livello intermedio: una funboard o una tavola mid-length offre grande versatilità.
• Longboarder: l'estate e l'autunno sono perfetti per portare la tua tavola preferita.
• Surfisti esperti: a seconda delle previsioni, potresti voler portare una tavola tuttofare e una step-up per le mareggiate più grandi.

Se viaggi in aereo, ricorda che la maggior parte delle compagnie applica un supplemento per le borse da tavola, quindi controlla le politiche sui bagagli prima di prenotare. Non dimenticare di mettere in valigia anche il tuo leash o di comprarne uno in Portogallo.

Muta

Il clima soleggiato del Portogallo può trarre in inganno: l'Atlantico rimane fresco tutto l'anno.

Come indicazione generale:

• Primavera: 4/3 mm
• Estate: 3/2 mm
• Autunno: 3/2 mm (passando a una 4/3 mm più avanti nella stagione)
• Inverno: 4/3 mm o 5/4 mm se senti facilmente freddo

Se viaggi a luglio o agosto e fai surf solo in Algarve, alcuni surfisti stanno bene con una muta shorty o persino con i boardshort nelle giornate particolarmente calde.

Cera da surf

Le temperature dell'acqua in Portogallo richiedono solitamente una cera da surf per acque fresche o calde, a seconda della stagione.

Se non sei sicuro, la maggior parte dei negozi di surf locali avrà l'opzione giusta.

Poncho per cambiarsi

Un poncho per cambiarsi diventa rapidamente uno degli oggetti più utilizzati durante qualsiasi surf trip.

Ti tiene al caldo dopo le sessioni, rende molto più facile cambiarsi nei parcheggi delle auto esposti al vento e funge anche da asciugamano per tutto il giorno.

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☀️ Protezione solare

Molti surfisti pensano alla crema solare solo durante le vacanze estive.

In Portogallo, consigliamo di pensarci ogni volta che entri in acqua.

Sessioni lunghe, luce solare riflessa dall'oceano e brezze marine rinfrescanti rendono sorprendentemente facile sottovalutare la propria esposizione ai raggi UV.

Ecco cosa non manca mai nella nostra sacca da surf.

Crema solare minerale

Una crema solare minerale altamente resistente all'acqua dovrebbe essere il primo strato di protezione.

Rispetto a molte creme solari convenzionali, le formule minerali iniziano a proteggere subito dopo l'applicazione e hanno meno probabilità di colare negli occhi durante le sessioni lunghe, cosa che ogni surfista può apprezzare.

Per le giornate lunghe in acqua, consigliamo di scegliere SPF 50 e applicare uno strato abbondante circa 15–20 minuti prima di entrare in acqua.

Stick allo zinco

Naso, labbra e guance ricevono la luce solare più diretta mentre fai surf.

Uno stick allo zinco crea uno strato protettivo aggiuntivo su queste zone più esposte, soprattutto durante sessioni che durano tutto il giorno o le competizioni.

Anche se siamo longboarder e non surfisti da onde giganti, ne troverai comunque uno nella nostra sacca da surf tutto l'anno.

Balsamo labbra con SPF

Le labbra sono una delle zone che si dimenticano più spesso.

Acqua salata, vento e sole li seccano rapidamente, rendendo un balsamo labbra con SPF uno dei modi più semplici per stare comodi durante diversi giorni consecutivi di surf.

Cappello e occhiali da sole

La maggior parte dell'esposizione al sole avviene in realtà prima e dopo aver fatto surf.

Un cappellino, gli occhiali da sole e una maglietta leggera fanno una differenza notevole quando cammini verso la spiaggia, controlli le previsioni o ti rilassi dopo la sessione.

Doposole

Anche con una buona protezione solare, la pelle ha trascorso ore a combattere contro acqua salata, vento e radiazioni UV.

Applicare un doposole o una crema idratante dopo aver fatto surf aiuta a ripristinare l'idratazione e mantiene la pelle confortevole per tutto il viaggio.

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🎒 Extra utili

Non sono essenziali, ma dopo innumerevoli surf trip in Portogallo si sono guadagnati un posto fisso nei nostri bagagli.

• Borraccia riutilizzabile
• Sacca stagna per le mute bagnate
• Custodia impermeabile per il telefono
• Piccolo kit di pronto soccorso
• Tappi per le orecchie (soprattutto se sei soggetto all'orecchio del surfista)
• Kit per riparazioni della tavola per piccoli danni
  
• Infradito o sandali
  
• Snorkel e maschera per le giornate senza onde

Capire l'indice UV del Portogallo: perché i surfisti si scottano più velocemente di quanto pensino

Se c'è una cosa che quasi ogni surfista in visita in Portogallo sottovaluta, è il sole.

Molte persone associano una forte radiazione UV a destinazioni tropicali come Indonesia, Costa Rica o Australia. Il Portogallo, tuttavia, registra regolarmente valori dell'indice UV compresi tra 8 e 11 durante l'estate, che rientrano nella categoria "Molto alto" o "Estremo". Anche in primavera e autunno, i livelli di raggi UV sono spesso abbastanza elevati da causare danni alla pelle dopo un'esposizione prolungata.

Il problema è che fare surf crea le condizioni perfette per le scottature solari, spesso senza che tu te ne accorga.

L'oceano riflette la radiazione UV

A differenza di chi cammina in città o si rilassa in un parco, i surfisti sono circondati dalla luce solare riflessa.

La superficie dell'oceano riflette i raggi UV sul viso e sul corpo, aumentando l'esposizione complessiva. Sebbene la quantità esatta vari a seconda dell'angolazione del sole e delle condizioni dell'acqua, è sufficiente a fare una differenza evidente durante le sessioni lunghe.

È uno dei motivi per cui i surfisti si scottano spesso nella parte inferiore del mento, lungo la mascella e sotto il naso, zone che molti non si aspetterebbero.

La brezza marina può ingannarti

Uno dei motivi principali per cui si sottovaluta il sole portoghese è l'effetto rinfrescante dell'Atlantico.

Anche nelle giornate con un indice UV pari a 9 o 10, il vento e l'acqua fresca fanno sentire la pelle a proprio agio. Senza la sensazione di calore, è facile pensare di non stare prendendo una scottatura.

Purtroppo, la tua pelle non funziona in questo modo.

La radiazione ultravioletta danneggia la pelle indipendentemente da quanto caldo o fresco ti senti.

Anche noi abbiamo commesso questo errore più di una volta. Alcune delle nostre peggiori scottature solari non sono avvenute nei roventi pomeriggi di agosto, ma durante sessioni di surf di un'intera giornata in primavera e autunno, quando la brezza faceva sembrare tutto ingannevolmente mite.

Giornate nuvolose non significa bassi livelli di raggi UV

Un altro errore comune è pensare che le nuvole blocchino la radiazione UV.

Sebbene le nuvole temporalesche spesse possano ridurre i livelli di raggi UV, una copertura nuvolosa leggera o frammentata lascia spesso passare una quantità significativa di raggi UV. In alcuni casi, le nuvole sparse possono persino aumentare l'esposizione ai raggi UV per brevi periodi, riflettendo la luce solare.

Se riesci a vedere abbastanza bene da fare surf, di solito c'è una quantità di raggi UV sufficiente a giustificare la protezione della pelle durante una lunga sessione.

UVA e UVB: perché entrambi sono importanti

La maggior parte dei surfisti conosce bene le scottature solari, causate principalmente dai raggi UVB.

Meno evidente è la radiazione UVA, che penetra più in profondità nella pelle e contribuisce all'invecchiamento cutaneo precoce, svolgendo inoltre un ruolo nello sviluppo del cancro della pelle. A differenza degli UVB, gli UVA rimangono relativamente costanti durante il giorno e nel corso dell'anno.

Questo significa che anche nelle giornate invernali più fresche o durante i viaggi di surf autunnali, la pelle è comunque esposta a quantità significative di radiazioni UVA.

Per i surfisti che trascorrono diverse ore in acqua ogni settimana, la protezione solare ad ampio spettro è importante a ottobre quanto a luglio.

Le zone che i surfisti dimenticano più spesso

Dopo anni passati a fare surf e numerose lezioni imparate a proprie spese, abbiamo notato che le stesse zone continuano a scottarsi più e più volte.

Prima di remare verso il largo, non dimenticare di proteggere:

• Orecchie
• Parte posteriore del collo
• Naso
• Labbra
• Guance
• Attaccatura dei capelli
• Dorso dei piedi (se fai surf a piedi nudi)
• Mani, soprattutto se trascorri ore a pagaiare

Queste sono le zone che ricevono l’esposizione solare più costante durante una sessione di surf.

Come proteggiamo la nostra pelle durante le lunghe sessioni di surf

Negli anni, abbiamo adottato una semplice routine che funziona bene per noi.

Prima di fare surf, applichiamo uno strato generoso di crema solare minerale su tutta la pelle esposta, assicurandoci di non trascurare zone facili da dimenticare come orecchie e collo. Per le sessioni più lunghe o nelle giornate particolarmente soleggiate, applichiamo anche uno stick allo zinco su naso e guance, dove il sole colpisce più direttamente.

Se trascorriamo l’intera giornata in spiaggia, riapplichiamo la crema solare dopo aver fatto surf, prima di andare a pranzo o rilassarci al sole. Inoltre indossiamo un cappellino o una maglia leggera ogni volta che siamo fuori dall’acqua: la maggior parte dell’esposizione ai raggi UV non si interrompe nel momento in cui si esce dalla zona di surf.

È una routine semplice che ci permette di concentrarci sul surf invece di preoccuparci delle scottature.

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Indice UV in Portogallo durante l’anno

Sebbene l’indice UV esatto cambi di giorno in giorno a seconda delle condizioni meteorologiche, questo dà una buona idea di ciò che i surfisti possono aspettarsi:

Come regola generale, se prevedi di trascorrere più di un’ora in acqua, vale la pena proteggere la pelle indipendentemente dalla stagione.

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Oltre la semplice crema solare

La crema solare è solo una parte della protezione della pelle.

Quando possibile, consigliamo anche di:

• Indossare un cappello da surf durante le sessioni più lunghe.
• Fare surf al mattino presto o nel tardo pomeriggio, quando possibile.
• Indossare un cappellino mentre si controllano le condizioni del surf o ci si rilassa in spiaggia.
• Bere molta acqua durante la giornata.
• Idratare la pelle dopo aver fatto surf per aiutarla a recuperare l’idratazione.

Queste semplici abitudini possono fare una differenza notevole nel corso di una settimana di surf.

Domande frequenti sul surf in Portogallo

Il Portogallo è adatto ai surfisti principianti?

Assolutamente. Il Portogallo è uno dei luoghi migliori in Europa per imparare a fare surf, grazie alle sue lunghe spiagge sabbiose, alle onde consistenti e alle eccellenti scuole di surf. Regioni come Peniche, Ericeira, Costa da Caparica e l’Algarve offrono tutte spiagge adatte ai principianti, con onde facili da gestire, soprattutto in primavera e in estate.

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Qual è il periodo migliore dell’anno per fare surf in Portogallo?

Dipende dal tuo livello di esperienza.

• Primavera (marzo-maggio): Ottima per surfisti di livello intermedio e con meno affollamento.
• Estate (giugno-agosto): Ideale per principianti e longboarder.
• Autunno (settembre-novembre): La nostra stagione preferita, con mareggiate consistenti, acqua calda e meno turisti.
• Inverno (dicembre-febbraio): Ideale per surfisti esperti in cerca di onde più grandi.

Se cerchi il perfetto equilibrio tra le condizioni, ti consigliamo di visitare il Portogallo a settembre o ottobre.

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Si può fare surf in Portogallo tutto l’anno?

Sì. Il Portogallo offre onde surfabili tutto l’anno grazie alla sua esposizione alle mareggiate atlantiche. Sebbene la dimensione delle onde e le condizioni varino a seconda della stagione, è possibile trovare buone onde da surfare in qualche punto della costa ogni mese dell’anno.

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Ho bisogno di una muta in Portogallo?

Sì. Sebbene il Portogallo goda di un clima caldo, l’Oceano Atlantico rimane relativamente fresco tutto l’anno.

Come indicazione generale:

• Estate: muta 3/2 mm
• Primavera e autunno: 4/3 mm o 3/2 mm a seconda del mese
• Inverno: 4/3 mm o 5/4 mm se senti facilmente freddo

L’Algarve è solitamente un po’ più calda rispetto alla costa centrale e settentrionale del Portogallo.

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È meglio fare surf a Ericeira o a Peniche?

Entrambe sono eccellenti, ma offrono esperienze diverse.

Ericeira è un pittoresco villaggio di pescatori con un mix di reef break e beach break, ideale per chi cerca varietà e un’atmosfera vivace legata al surf.

Peniche è una delle destinazioni per il surf più consistenti del Portogallo. Grazie alla sua penisola, di solito è possibile trovare onde indipendentemente dalla direzione del vento o della mareggiata.

Abbiamo fatto innumerevoli sessioni in entrambe e, sinceramente, non riusciremmo a scegliere una vincitrice netta: ognuna ha qualcosa di speciale.

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L’Algarve è adatta per fare surf?

Senza dubbio.

Sebbene l’Algarve sia famosa per le sue spiagge e il sole, è anche una fantastica destinazione per il surf. La costa occidentale esposta offre onde atlantiche consistenti, mentre la costa meridionale più riparata può offrire condizioni pulite quando la costa occidentale è troppo ventosa o le onde sono troppo potenti.

È anche una delle regioni migliori per i viaggi di surf invernali, grazie al suo clima mite.

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Si può fare longboard in Portogallo?

Assolutamente: è uno dei motivi per cui adoriamo fare surf qui.

Essendo noi stessi longboarder, abbiamo vissuto innumerevoli sessioni in tutto il Portogallo. In primavera e in estate, le spiagge intorno a Baleal, Praia do Sul, Costa da Caparica e alcune zone dell’Algarve offrono spesso onde lunghe e giocose, perfette per fare trimming, noseriding e semplicemente godersi il tempo in acqua.

Sebbene il Portogallo sia famoso per i reef break potenti e i barrel, offre molto anche ai surfisti che preferiscono uno stile più rilassato.

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Fare surf in Portogallo è costoso?

Rispetto a molte altre destinazioni europee per il surf, il Portogallo offre un ottimo rapporto qualità-prezzo.

Alloggi, cibo e lezioni di surf sono generalmente più convenienti che in Francia o Spagna, e ci sono opzioni per tutte le tasche: dai campeggi e dagli ostelli alle surf house boutique e agli hotel.

Viaggiare al di fuori dell’alta stagione estiva può aiutarti a risparmiare ancora di più, godendoti al contempo spiagge più tranquille.

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Quanto è forte il sole in Portogallo?

Molto più forte di quanto molti visitatori si aspettino.

Durante l’estate, l’indice UV raggiunge regolarmente valori compresi tra 8 e 11, classificati da molto alti a estremi. Anche in primavera e autunno, i livelli di UV sono abbastanza elevati da causare scottature durante lunghe sessioni di surf.

Poiché i surfisti trascorrono ore sull’acqua riflettente e sono rinfrescati dalla brezza atlantica, è sorprendentemente facile sottovalutare l’esposizione al sole.

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Qual è la crema solare migliore per fare surf in Portogallo?

Cerca una crema solare ad ampio spettro e altamente resistente all’acqua che offra una protezione affidabile durante le sessioni prolungate in acqua.

Molti surfisti scelgono le creme solari minerali perché tendono a rimanere bene sulla pelle ed è meno probabile che finiscano negli occhi mentre si pagaia o si fa duck dive. Indipendentemente dal tipo scelto, ricorda di applicarla generosamente prima di fare surf e di riapplicarla dopo sessioni lunghe o dopo esserti asciugato con l’asciugamano.

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Il Portogallo è una buona destinazione per un surf trip on the road?

Senza dubbio.

Una delle cose migliori del Portogallo è quanto sia facile esplorare diverse regioni per il surf durante un unico viaggio. In appena poche ore di guida puoi passare dalle vivaci località di Ericeira e Peniche alle spettacolari scogliere dell’Algarve o alle onde giganti di Nazaré.

Se hai una settimana o più a disposizione, noleggiare un’auto ti offre la flessibilità di seguire le previsioni migliori invece di rimanere in un unico luogo.

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Consiglio finale

Il miglior surf trip non è necessariamente quello con le onde più grandi: è quello in cui ti adatti alle condizioni, esplori nuove spiagge e ti godi tutto ciò che il Portogallo ha da offrire, dentro e fuori dall’acqua. Alcuni dei nostri ricordi preferiti non sono legati a giornate con previsioni perfette, ma a sessioni inaspettate con onde alte fino alla vita, caffè dopo il surf con gli amici e alla scoperta di una spiaggia tranquilla dove non avevamo mai surfato prima. Speriamo che questa guida ti aiuti a vivere tanti di questi momenti durante la tua avventura di surf in Portogallo. 🌊