Von Toni Tetzner - 12. Januar 2019 (aktualisiert im März 2025)

Wir alle lieben die Sonne und sind sicher, dass die Sonne uns genauso liebt, manchmal sogar ein bisschen zu sehr. Deshalb müssen wir uns vor den schädlichen Folgen der Sonnenanbetung schützen.

Leider können einige chemische Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln schädlicher als schützend sein und damit ihrem ursprünglichen Zweck, die Haut zu schützen, widersprechen. Glücklicherweise gibt es zwei sichere Alternativen: die physikalischen (auch mineralischen) UV-Filter Zinkoxid und Titandioxid. Sie bilden eine Schutzschicht auf der Haut, anstatt wie chemische UV-Filter in die Haut einzudringen.

Wenn Sie die korrekte Terminologie verwenden möchten, sind sowohl Zinkoxid als auch Titandioxid ebenfalls Chemikalien. Klingt verwirrend? Ist es auch.

Der Begriff „chemisch“ wird häufig verwendet, um gefährliche Chemikalien zu bezeichnen, während es genauer wäre, zwischen organischen und anorganischen Chemikalien zu unterscheiden. Eine chemische Substanz wird definiert als „eine Form von Materie mit konstanter chemischer Zusammensetzung und charakteristischen Eigenschaften“, was zum Beispiel auch Wasser einschließt. Der Unterschied zwischen organischen und anorganischen Chemikalien besteht darin, dass organische Chemikalien kohlenstoffbasierte Moleküle sind, wie Avobenzon und Oxybenzon. Zinkoxid und Titandioxid sind anorganische Chemikalien.

Welcher ist besser, Zinkoxid oder Titandioxid?

Die Wirkstoffe vieler Sonnenschutzprodukte absorbieren UVB-Strahlen. Der Schutzgrad vor UVB-Strahlen wird durch den SPF-Wert eines Sonnenschutzprodukts bestimmt. Allerdings sind auch Inhaltsstoffe erforderlich, die langwellige UVA-Strahlen effizient absorbieren, um einen Breitbandschutz zu gewährleisten. Das Problem: Bei Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem SPF könnten Sie Ihre Haut trotzdem durch UVA-Strahlen schädigen, ohne es zu bemerken, denn während UVB-Strahlen Sonnenbrand verursachen, führt Überbelichtung mit UVA-Strahlen zu keinen sichtbaren Anzeichen. Wie Sie in der untenstehenden Tabelle sehen können, absorbiert Zinkoxid deutlich mehr UV-Licht als Titandioxid.

Der einzige andere von der FDA zugelassene Inhaltsstoff, der einen ähnlich breiten UVA-Schutz wie Titandioxid bietet, ist die chemische Substanz Avobenzon. Obwohl Avobenzon an sich als sicher gilt, ist es photolabil. Das bedeutet, dass es sich bei Kontakt mit Sonnenlicht oder Chlor zersetzt und in verschiedene organische Verbindungen, darunter aromatische Säuren, Aldehyde, Phenole und Acetophenone, aufspaltet, die gesundheitsschädlich sein können. Ironischerweise bedeutet dies, dass Sonnenschutzmittel mit Avobenzon nicht sicher für die Anwendung in der Sonne oder in chlorhaltigen Schwimmbädern sind.

Zinkoxid hat eine sehr geringe Photoreaktivität, was bedeutet, dass es in Sonnenlicht stabil ist. Titandioxid hingegen bietet nicht nur keinen ausreichenden Schutz vor UVA-Strahlen, sondern zeigt auch eine gewisse Photoreaktivität, was bedeutet, dass es sich in Sonnenlicht zersetzt, ähnlich wie Avobenzon, und andere Chemikalien in der Sonnenschutzformel oder die Haut selbst angreifen könnte.

Als weiteres Beispiel gibt es Forschungen, die zeigen, dass Titandioxid die Lunge beeinträchtigen kann, wenn es eingeatmet wird. Die Europäische Chemikalienagentur (ECHA) hat kürzlich festgestellt: „die verfügbaren wissenschaftlichen Belege erfüllen die Kriterien der CLP-Verordnung, um Titandioxid als eine Substanz einzustufen, die beim Einatmen möglicherweise Krebs verursacht“.

Dies ist besonders problematisch, da Titandioxid häufig in Nanopartikel-Form verwendet wird, was das Einatmen erleichtert.

Zinkoxid ist ein bewährter Wirkstoff und gilt als der sicherste verfügbare UV-Filter, zum Beispiel laut der EWG (Environmental Working Group). Da Experten täglichen Sonnenschutz als eine der gesündesten Hautgewohnheiten ansehen, ist die Verwendung eines Produkts wie einer mineralischen Tagescreme, Make-up, Sonnenschutz usw. mit Zinkoxid eine hervorragende Wahl für den täglichen Rundumschutz für jeden Hauttyp ist.

Alles in allem ein doppelter Gewinn für Zinkoxid! Deshalb verwenden wir in unseren natürlichen Sonnenschutzmitteln ausschließlich mineralische UV-Filter ohne Nanopartikel.

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