Man hat leicht das Gefühl, dass Sonnenschutzmittel eine Wissenschaft für sich sind – und Fun Fact: Das sind sie tatsächlich! Um es dir zu erleichtern, einen guten Überblick darüber zu bekommen, was Begriffe wie UVA, UVB und LSF eigentlich bedeuten, haben wir diese Zusammenfassung erstellt, die alles enthält, was du über Sonnenschutz und die dahinterstehende Wissenschaft wissen musst.

UVB-, UVA- und UVC-Strahlen sind alle Teil des ultravioletten Lichts, das von der Sonne zur Erde gelangt. UVC-Strahlen werden von der Ozonschicht absorbiert, sodass Sie sich keine Sorgen um sie machen müssen. UVB- und UVA-Strahlen hingegen erreichen die Erdoberfläche, und deshalb brauchen Sie Sonnenschutz! UVB-Strahlen werden nur teilweise von der Atmosphäre blockiert. Sie sind verantwortlich für das Bräunen Ihrer Haut, aber zu viel davon kann zu Sonnenbrand und folglich zu Hautkrebs führen. UVB-Strahlen wirken auf die oberste Hautschicht.

UVA-Strahlen haben die längste Wellenlänge und durchdringen die Atmosphäre nahezu ungehindert. Diese Strahlen erreichen die tiefste Hautschicht, die „Dermis“.

Forschungen zeigen, dass UVA-Strahlen die Entstehung schädlicher freier Radikale in der Haut fördern können. Einfach gesagt kann die Exposition gegenüber ihnen Krebs verursachen, indem sie die Proteine schädigen, die Ihre DNA reparieren. Nicht gut! Deshalb ist es wichtig, Sonnenschutz aufzutragen, wenn Sie planen, Zeit in der Sonne zu verbringen. Im Gegensatz zu UVB-Strahlen sind UVA-Strahlen heimtückisch, weil sie keine Bräunung verursachen. Daher ist es schwer zu erkennen, ob Sie einer riskanten Menge an UVA-Strahlen ausgesetzt waren. Mehr über UVA-, UVB- und UVC-Strahlen können Sie in unserem Blogartikel Warum täglicher Sonnenschutz wichtig ist. lesen.

Der Lichtschutzfaktor (LSF) auf einem Sonnenschutzmittel gibt an, wie viel Schutz vor UVB-Strahlen geboten wird. Eine interessante Tatsache, die die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass die LSF-Skala nicht linear ist. Zum Beispiel blockiert LSF 15 93 % der UVB-Strahlen, blockiert LSF 30 97 % der UVB-Strahlen und LSF 50 blockiert 98 % der UVB-Strahlen. Der Unterschied zwischen LSF 30 und LSF 50 beträgt nur einen Prozentpunkt! Verrückt, oder?

Da der Lichtschutzfaktor (LSF) eines Sonnenschutzmittels nur für zwei Stunden nach dem Auftragen vollständig wirksam ist, wird empfohlen, den Sonnenschutz alle zwei Stunden erneut aufzutragen, unabhängig vom Lichtschutzfaktor. In unserem Blogartikel Der Unterschied zwischen LSF 30 und LSF 50 erfahren Sie mehr darüber, warum unsere LSF 30 Sonnenschutzmittel eine sichere und effektive Wahl für Ihre Haut sind.

Wie wir gerade gelernt haben, bezieht sich der Lichtschutzfaktor (LSF) nur auf den Schutz vor UVB-Strahlen. Aber wie erkennt man, ob der Sonnenschutz auch UVA-Strahlen blockiert? Die Antwort lautet: Breitbandschutz. Wenn Ihr Sonnenschutzmittel ein Etikett mit der Aufschrift „Breitbandschutz“ trägt oder Sie einen Kreis mit der Aufschrift „UVA“ finden, bedeutet das, dass das Sonnenschutzmittel eine „angemessene Menge“ an UVA-Strahlen blockiert, wie von den Aufsichtsbehörden definiert. Alle Sonnenschutzmittel von Suntribe bieten Breitbandschutz und schützen Sie vor UVA-Strahlen, aber definitiv nicht alle Sonnenschutzmittel tun das, also achten Sie darauf!

Um die Sache noch verwirrender zu machen: Der UVA-Test steht in Zusammenhang mit dem UVB-/SPF-Test. Wenn also ein Sonnenschutzmittel getestet wird, um einen Breitbandschutz zu bestätigen (was bedeutet, dass es einen angemessenen Schutz gegen UVA bietet), wird der Schutz als Verhältnis zum SPF gemessen. Um zu bestehen, muss ein Sonnenschutzmittel mindestens 1/3 des angegebenen SPF blockieren.

Der UVA-Schutz wird anhand von zwei wichtigen Parametern gemessen: UVA-PFdx und kritische Wellenlänge. Die Mindestanforderungen – und die typischen Ergebnisse für Suntribe-Sonnenschutzmittel – sind im Folgenden aufgeführt (beachten Sie, dass die Werte je nach Formel leicht variieren können, was völlig normal ist):

UVA-PFdx: Das Minimum zum Bestehen liegt bei 10. Suntribe-Sonnenschutzmittel erreichen konstant Werte zwischen 22 und 27.

Kritische Wellenlänge: Die Schwelle liegt bei 370 nm. Unsere Sonnenschutzmittel messen zwischen 377 und 380 nm.

Das bedeutet, dass unsere Sonnenschutzmittel nicht nur den Standard erfüllen (der mindestens ein Drittel des angegebenen SPF als UVA-Schutz verlangt); sie gehen weit darüber hinaus. Das verdanken wir unserem Einsatz von Non-Nano-Zinkoxid – einem 100 % mineralischen UV-Filter und einer der effektivsten und sichersten verfügbaren Optionen.

Wenn Ihr Sonnenschutzmittel als wasserresistent gekennzeichnet ist, bedeutet dies, dass der Sonnenschutz seine Wirksamkeit für einen bestimmten Zeitraum bei Kontakt mit Wasser (oder starkem Schwitzen) beibehält. Um es klarzustellen: Alle flüssigen Sonnenschutzmittel beginnen nach dem ersten Kontakt mit Wasser allmählich an Wirksamkeit zu verlieren. Die Kennzeichnung der Wasserresistenz zeigt an, dass der Sonnenschutz nach einer bestimmten Zeitspanne noch mindestens 50 % seines angegebenen LSF-Schutzes besitzt. Dieser Zeitraum beträgt entweder 40 oder 80 Minuten.

• Der Begriff wasserresistent bedeutet, dass ein Sonnenschutzmittel nach 40 Minuten noch die Hälfte seines angegebenen LSF besitzt.

• Der Begriff sehr wasserresistent bedeutet, dass ein Sonnenschutzmittel nach 80 Minuten noch die Hälfte seines angegebenen LSF besitzt.

Der Wasserbeständigkeitstest wird in einem Labor durchgeführt, bei dem die Testpersonen ihren Arm (mit aufgetragenem Sonnenschutz) für entweder 40 oder 80 Minuten in ein Becken tauchen und der Lichtschutzfaktor vor und nach dem Eintauchen in das Wasser getestet wird.

Um zu bestehen, muss der Sonnenschutz nach der Zeit im Wasser noch mindestens die Hälfte seines LSF-Werts aufweisen. Es ist wichtig zu wissen, dass der Wasserbeständigkeitstest für flüssige Sonnenschutzmittel entwickelt wurde. Es gibt jedoch Sonnenschutzmittel, die deutlich länger als 80 Minuten Wasserkontakt widerstehen können, ohne ihren LSF zu verlieren, wie die Face & Sport Serie von Suntribe.

Diese Sonnenschutzmittel sind in der Regel sehr dickflüssig und hinterlassen eine sichtbare Schutzschicht. Bei mineralischen Sonnenschutzmitteln ist eine sichtbare Schutzschicht die beste Möglichkeit festzustellen, ob Sie Ihren Sonnenschutz nach Wasserkontakt erneut auftragen müssen.

Bei flüssigen Sonnenschutzmitteln, wie dem Natural Mineral Sunscreen SPF 30, empfehlen wir, regelmäßig nach dem Verlassen des Wassers oder bei starkem Schwitzen nachzulegen. Dies ist die beste und sicherste Methode, um sicherzustellen, dass Sie geschützt sind, auch bei Wasserkontakt.

1. Höherer LSF bedeutet längeren Schutz.

Viele Menschen glauben, dass ein höherer LSF ihnen erlaubt, länger in der Sonne zu bleiben, ohne nachcremen zu müssen. Das ist nicht der Fall! Wie bereits erwähnt, zeigt ein höherer LSF nur einen höheren Prozentsatz an Schutz vor UVB-Strahlen (Sonnenbrand) an. Achten Sie darauf, eine Sonnencreme mit Breitbandschutz zu verwenden und diese regelmäßig erneut aufzutragen. Alle nicht sichtbaren LSF-Produkte müssen alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden, um den Schutz aufrechtzuerhalten. Die Ausnahme ist unsere Sport-Sonnencreme-Linie; bei diesen sind Sie mehrere Stunden geschützt, solange eine sichtbare Schicht vorhanden ist.

2. Sonnencreme blockiert nicht alle UV-Strahlen.

Sonnencreme reduziert die Menge an UV-Strahlung, die die Haut erreicht, blockiert sie aber nicht vollständig. Sonnenschutz geht über die Verwendung von Sonnencreme hinaus, daher sollten Sie zusätzliche Schutzmaßnahmen wie das Tragen von Hüten und das Aufsuchen von Schatten nutzen.

3. Wasserfeste Sonnencreme muss erneut aufgetragen werden.

Keine Sonnencreme ist 100 % wasser- oder schweißfest. Wie oben erwähnt, bietet wasserresistente Sonnencreme nach 40 Minuten im Wasser oder starkem Schwitzen noch die Hälfte des angegebenen LSF. Sehr wasserresistente Sonnencreme bietet nach 80 Minuten noch die Hälfte des angegebenen Schutzes. Tragen Sie jede flüssige Sonnencreme nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen mit dem Handtuch erneut auf.

Mehr über die Entlarvung einiger der häufigsten Sonnencreme-Mythen können Sie in unserem Blogbeitrag zu diesem Thema lesen.

Wir hoffen, Sie fühlen sich jetzt bereit, wieder in die Sonne zu gehen, nachdem Sie wissen, auf welche UV-Strahlen Sie achten sollten und wie Sie einen sicheren und wirksamen Sonnenschutz auswählen. Möchten Sie sicherstellen, dass Sie vor der Sonne geschützt sind? Dann folgen Sie einfach dem untenstehenden Link und schauen Sie sich unsere Sonnenschutzmittel an. Unser Sortiment umfasst Optionen für alle Hauttypen und Aktivitäten und bietet den perfekten Sonnenschutz, egal ob Sie den Tag am Strand verbringen, auf Ihrem Board Wellen reiten oder in den Bergen wandern. Finden Sie den richtigen Sonnenschutz für sich und lassen Sie uns wissen, wenn Sie Fragen haben. Wir helfen Ihnen gerne, das beste LSF-Produkt für Ihre Bedürfnisse auszuwählen!