Craig Downs, PhD, forscht seit fast zwei Jahrzehnten an Inhaltsstoffen von Sonnencremes und war einer der Hauptinitiatoren des Verbots chemischer Sonnencremes, das Hawaii 2021 eingeführt hat. Wir haben seine Studien gelesen und nutzen sie seit Beginn von Suntribe als hilfreiches Werkzeug, um zu bestimmen, welche Inhaltsstoffe sicher sind. In unserem ersten Interview mit Craig Downs sprachen wir darüber, wie chemische UV-Filter die Meeresfauna und die menschliche Gesundheit negativ beeinflussen. Heute freuen wir uns sehr, ihn zum Thema sichere Sonnencreme-Auswahl zu interviewen.

Wie können Privatkunden eine sichere Sonnencreme finden?

Das ist eine gute Frage. Es gibt mehrere Möglichkeiten. Die wichtigste, die ich den Kunden empfehle, ist, die Zutatenliste zu lesen. Wenn du die Inhaltsstoffe nicht aussprechen kannst, solltest du den Kauf wirklich überdenken. Es gibt viele hawaiianische Naturschützer, die Touristen darauf hinweisen: „Wenn du den Inhaltsstoff nicht aussprechen kannst, sprüh das Produkt nicht auf.“ Also, wenn du es nicht sagen kannst, sprüh es nicht auf. Das ist eine Möglichkeit, es zu betrachten. Die andere Möglichkeit ist, auf Zertifizierungsprogramme zu achten, die wissenschaftlich schädliche Chemikalien identifizieren und dann sagen: „Hey, dieses Produkt enthält diese Chemikalie nicht. Es ist vielleicht besser geeignet für den Gebrauch in ökologisch sensiblen Gebieten.“

„Wenn du die Inhaltsstoffe nicht aussprechen kannst, solltest du den Kauf wirklich überdenken. (...) Wenn du es nicht sagen kannst, sprüh es nicht auf.“

- Craig Downs, PhD

Wir persönlich, als Naturschutzorganisation, empfehlen jedem, der uns fragt, UPF-Kleidung zu tragen, Hüte aufzusetzen, Sonnenschirme zu benutzen und das mit einer guten Sonnencreme zu kombinieren, die sie auf Gesicht, Hände, Rückseite der Beine auftragen können, also dort, wo die Haut exponiert ist, und sicherzustellen, dass sie einen starken Lichtschutzfaktor hat. Und mit starkem Lichtschutzfaktor meinen wir, dass, wenn du die Sonnencreme jede Stunde aufträgst – und das solltest du wirklich tun – das Produkt den SPF-Test nach einer Stunde Tragezeit bestanden hat und der Lichtschutzfaktor nach dieser Stunde über SPF 15 liegt. (Kommentar von Suntribe: Der Wasserresistenztest funktioniert so: Die Sonnencreme wird aufgetragen, die Haut wird für 40 oder 80 Minuten ins Wasser getaucht und danach wird der SPF erneut gemessen. Er muss mindestens die Hälfte des ursprünglich auf dem Etikett angegebenen SPF betragen, um den Test zu bestehen.) Wenn der Lichtschutzfaktor also bei 30 beginnt und du ihn eine Stunde trägst, sollte er danach mindestens 15 betragen.

Zusammengefasst: Du empfiehlst also, eine wasserresistente Sonnencreme mit SPF 30 zu verwenden und sie jede Stunde erneut aufzutragen – das ist gut zu wissen.

Wenn wir über Inhaltsstoffe sprechen, sind es besonders die UV-Filter, die problematisch sind, wie wir in unserem ersten Interview besprochen haben. Wenn man die chemischen UV-Filter, von denen wir wissen, dass sie weder für Menschen noch für die Natur sicher sind, ausschließt, bleiben Zinkoxid und Titandioxid übrig. Wenn du diese beiden Inhaltsstoffe vergleichst, hältst du sie für gleichermaßen sicher?

Ich denke, nanoskaliges Zinkoxid und Titandioxid stellen erhebliche Umweltprobleme dar. Die Sicherheit auf menschlicher Ebene bei einer Creme zur dermalen Anwendung ist meiner Meinung nach noch umstritten, aber für die Umwelt ist es eindeutig. Es gibt Dutzende wissenschaftliche Studien, die zeigen, dass Nanopartikel von Zinkoxid und Titandioxid eine toxikologische Bedrohung für aquatische und marine Organismen darstellen. Daher empfehle ich, ein Produkt zu kaufen, das Non-Nano ist.

„Ich denke, nanoskaliges Zinkoxid und Titandioxid stellen erhebliche Umweltprobleme dar. (...) Ich empfehle ein Produkt mit Non-Nano Zinkoxid und Titandioxid.“

- Craig Downs, PhD

Als Formulierer finde ich diese Zeit wirklich spannend, weil all diese Unternehmen wirklich coole, neuartige Zinkoxid- und Titandioxid-Inhaltsstoffe entwickeln, und die Möglichkeiten sind grenzenlos. Es gibt einige neue SPF-Inhaltsstoffe, die hoffentlich in den nächsten ein bis zwei Jahren von der EU und der FDA in den USA zugelassen werden. Das wird meiner Meinung nach wirklich interessante und viel sicherere Produkte hervorbringen. Also ja, ich empfehle ein Produkt mit Non-Nano Zinkoxid und Titandioxid. Es gibt viele davon.

Wie stellst du sicher, dass das Zinkoxid oder Titandioxid wirklich Non-Nano ist?

Ich habe seltsame Behauptungen aus der Industrie gehört, dass alle Sonnencremes Nano enthalten, aber wir haben über hundert Produkte von großen bis zu kleinen Firmen getestet und die einzigen Nano-Zinkoxid-Partikel, die wir gefunden haben, waren zufällig entstanden. Das Unternehmen hat bei der Homogenisierung ihres Zinkoxids eine Art Warring-Blender-Homogenisierung verwendet, die das Zinkoxid in kleinere Fragmente zerteilt hat. Was sie dem Mischbehälter hinzugefügt haben, war kein Nano-Zinkoxid. Als Hersteller muss man darauf achten, keine Scherhomogenisierung zu verwenden. Es gibt andere Arten der Homogenisierung, mit denen man ein wirklich sicheres Produkt herstellen kann. Laut unseren Studien sind Partikel mit einem Durchmesser über 150 Nanometern, egal ob beschichtet oder unbeschichtet, von Titandioxid oder Zinkoxid, bei sehr hohen Konzentrationen relativ ungiftig. Kommentar von Suntribe: Wir verwenden nur Non-Nano Zinkoxid (mit einer Partikelgröße von 150 Nanometern und größer) und keine Scherhomogenisierung an unserem Herstellungsstandort.

Wie man laut Craig Downs eine sichere Sonnencreme findet

• SPF 30 oder höher
• Enthält Non-Nano Zinkoxid oder Titandioxid
• Frei von chemischen UV-Filtern
• Breitband-Schutz
• Wasserresistent
• Verständliche Inhaltsstoffe (frei von giftigen Chemikalien)

Das sind sehr hilfreiche Tipps, um eine riffsichere Sonnencreme zu finden. Was ist deine Lieblingsbeschäftigung am Meer?

Schnorcheln ist eine gute Sache, aber auch einfach nur sitzen und Menschen beobachten. Ich habe zwei kleine Kinder, die gerne am Strand spielen, und es macht Spaß, ihnen zuzusehen. Gleichzeitig kann ich alle um mich herum beobachten, wie sie das machen, was sie tun, und sehen, wie wir nachhaltiger sein können, wenn wir ans Meer kommen. Ich ermutige alle Zuhörer, wenn ihr die Chance und Möglichkeit habt, besonders nach Covid, zu einem Korallenriff zu gehen, eine sichere Sonnencreme und UPF-Kleidung zu tragen – ihr werdet gar nicht mehr aus dem Wasser wollen, weil es so aufregend ist.

Vielen Dank für das Interview, Craig!

Aloha.

Über Craig Downs

Craig Downs, PhD, ist ein renommierter Wissenschaftler mit einer Leidenschaft für die Erforschung der Auswirkungen der globalen Erwärmung und toxischer Sonnencreme-Chemikalien auf unsere Ozeane, um die Meeresfauna und insbesondere Korallen vor externem Stress zu schützen. Craig Downs ist Geschäftsführer des Haereticus Environmental Laboratory – einer gemeinnützigen Organisation, die sich der Erweiterung des wissenschaftlichen, sozialen und wirtschaftlichen Wissens über natürliche Umweltlebensräume widmet, um diese besser zu erhalten und wiederherzustellen. Er ist außerdem Gastprofessor an der Sorbonne Universität in Frankreich und Vorsitzender des Vorstands des Global Coral Repository.