Craig Downs, PhD, har forskat om ingredienser i solkrämer i nästan två decennier och var en av huvudkrafterna bakom förbudet mot kemiska solkrämer som Hawaii införde 2021. Vi har läst hans studier och använt dem som ett värdefullt verktyg för att avgöra vilka ingredienser som är säkra att använda sedan vi startade Suntribe. I vår första intervju med Craig Downs pratade vi om hur kemiska UV-filter påverkar marina djur och människors hälsa negativt. Idag är vi glada att få intervjua honom om hur man väljer en säker solkräm.

Hur kan privatpersoner hitta en säker solkräm?

Det är en bra fråga. Det finns några sätt. Det främsta sättet jag rekommenderar till kunder är att läsa ingredienslistan. Om du inte kan uttala ingredienserna bör du verkligen tänka om innan du köper produkten. Det finns flera hawaiianska naturvårdare som går runt bland turister och säger ungefär: ”Om du inte kan säga ingrediensen, spraya inte produkten.” Så om du inte kan säga det, spraya det inte. Det är ett sätt att tänka på det. Ett annat sätt är att titta på certifieringsprogram som börjar identifiera de kemikalier som vetenskapligt är skadliga och sedan säga: ”Den här produkten innehåller inte den här kemikalien. Den kan vara lite bättre att använda i ekologiskt känsliga områden.”

”Om du inte kan uttala ingredienserna bör du verkligen tänka om innan du köper produkten. (...) Om du inte kan säga det, spraya det inte.”

- Craig Downs, PhD

Vi rekommenderar personligen, som en naturvårdsorganisation, till alla som frågar att använda UPF-kläder, bära hattar, skaffa parasoller och kombinera det med en bra solkräm som de kan smörja på ansiktet, händerna, baksidan av benen där huden kommer att exponeras och se till att den har ett starkt solskyddsfaktor (SPF). Med stark SPF menar vi att om du applicerar den varje timme – och du bör verkligen applicera din solkräm varje timme – så ska företaget ha klarat sitt SPF-test efter att den suttit på i en timme, och det ska vara över SPF 15 efter den timmen (Kommentar från Suntribe: Vattentålighetstestet fungerar så här: solkrämen appliceras, huden sänks ner i vatten i 40 eller 80 minuter och efteråt mäts SPF igen. Det måste vara minst hälften av det SPF som ursprungligen anges på etiketten för att klara testet). Så om den börjar som SPF 30 och du bär den i en timme, ska den vara SPF 15.

Sammanfattningsvis: Det betyder att du rekommenderar att använda en SPF 30 som är vattentålig och att återapplicera den varje timme, det är bra att veta.

När vi pratar om ingredienser är det särskilt UV-filtren som är problematiska, som vi diskuterade i vår första intervju. När vi utesluter de kemiska UV-filtren som vi vet inte är säkra för människor eller natur, återstår zinkoxid och titandioxid. När du jämför dessa två ingredienser, anser du att de är lika säkra?

Jag tycker att nanoskalig zinkoxid och titandioxid utgör betydande miljöproblem. Säkerheten på människonivå för en kräm för hudapplicering är fortfarande kontroversiell, men miljömässigt är det entydigt. Det finns dussintals vetenskapliga artiklar som visar att nanopartiklar av zinkoxid och titandioxid utgör en toxikologisk risk för vattenlevande och marina organismer. Så min rekommendation är att köpa en produkt som är Non-Nano.

”Jag tycker att nanoskalig zinkoxid och titandioxid utgör betydande miljöproblem. (...) Jag rekommenderar en produkt med Non-Nano zinkoxid och titandioxid.”

- Craig Downs, PhD

Som formulerare tycker jag att det är en riktigt rolig och spännande tid eftersom alla dessa företag utvecklar riktigt häftiga nya ingredienser med zinkoxid och titandioxid, och möjligheterna är oändliga. Det finns nya SPF-ingredienser som förhoppningsvis kommer att godkännas av EU och FDA i USA inom ett eller två år. Och det tror jag kommer att skapa riktigt intressanta och mycket säkrare produkter. Så ja, jag rekommenderar en produkt med Non-Nano zinkoxid och titandioxid. Det finns många sådana.

Hur säkerställer du att zinkoxiden eller titandioxiden verkligen är Non-Nano?

Jag har hört konstiga påståenden från industrin att alla solkrämer är nano, men vi har testat över hundra produkter från stora till små företag och de enda nano-zinkoxidpartiklarna vi hittade var av misstag. Företaget använde en homogenisering som liknar en kraftig mixer, vilket slet sönder zinkoxiden i mindre fragment. Det de tillsatte i blandningen var inte nano-zinkoxid. Som tillverkare måste man vara medveten om att inte använda skjuvande homogenisering. Det finns andra typer av homogenisering och man kan få en riktigt bra och säker produkt. Enligt våra studier är allt över 150 nanometer i diameter, oavsett om det är belagt eller obelagt titandioxid eller zinkoxid, relativt icke-toxiskt även i mycket höga koncentrationer. Kommentar från Suntribe: Vi använder endast Non-Nano zinkoxid (med partikelstorlek på 150 nanometer och större) och använder ingen skjuvande homogenisering vid vår tillverkning.

Hur man hittar en säker solkräm enligt Craig Downs

• SPF 30 eller högre
• Innehåller Non-Nano zinkoxid eller titandioxid
• Fri från kemiska UV-filter
• Brett spektrum
• Vattentålig
• Förståeliga ingredienser (fria från giftiga kemikalier)

Det är mycket hjälpsamma tips för hur man hittar en revsäker solkräm. Vad är din favoritaktivitet vid havet?

Snorkling är en bra aktivitet, men också att bara sitta och titta på folk. Jag har två små barn som gillar att leka på stranden och det är roligt att se på dem. Samtidigt får jag studera alla runt omkring mig och se vad de gör och fundera på hur vi kan vara mer hållbara när vi besöker havet. Jag uppmuntrar alla i er publik att om ni får chansen, särskilt efter covid, att besöka ett korallrev och använda en säker solkräm och UPF-kläder, så kommer ni inte vilja gå upp ur vattnet för att det är så spännande.

Tack så mycket för intervjun, Craig!

Aloha.

Om Craig Downs

Craig Downs, PhD, är en välkänd forskare med en passion för att undersöka effekterna av global uppvärmning och giftiga kemikalier i solkrämer på våra hav för att skydda marina djur och särskilt koraller från yttre påfrestningar. Craig Downs är verkställande direktör för Haereticus Environmental Laboratory – en ideell organisation som arbetar för att öka den vetenskapliga, sociala och ekonomiska kunskapen om naturliga miljöer för att bättre bevara och återställa dem. Han är också gästprofessor vid Sorbonne University i Frankrike och styrelseordförande för Global Coral Repository.