När sommaren närmar sig finns det en sak vi alla kan enas om: solkräm är ett måste. Den skyddar vår hud från skadliga UV-strålar och hjälper till att förebygga hudcancer. Det finns dock fortfarande många missuppfattningar om solkräm som fortsätter att cirkulera. I detta blogginlägg kommer vi att avliva några av de vanligaste myterna om solkräm.

Myth #1: Jag behöver inte solkräm en mulen dag.

Bara för att det är molnigt ute betyder det inte att du kan hoppa över solkrämen. UV-strålar kan tränga igenom moln, så du riskerar fortfarande att bränna dig. Tunna eller lätta moln kan till och med öka UV-nivåerna på grund av spridningen av solstrålar. Så även om det inte är soligt kan det hjälpa att använda solkräm varje dag för att förebygga för tidigt åldrande och hudskador.

Myth #2: Högre SPF är alltid bättre.

Det är viktigt att välja en solkräm med hög SPF, men högre är inte alltid bättre. En SPF på 30 räcker för de flesta, och allt över 50 ger inte mycket extra skydd. Faktum är att skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50 bara är en procentenhet! Det är också viktigt att komma ihåg att ingen solkräm kan ge 100 % skydd, så du behöver fortfarande vidta andra försiktighetsåtgärder, som att bära skyddande kläder och söka skugga.

Myth #3: Alla solkrämer är skadliga för miljön.

Det är sant att kemiska solkrämer med UV-filter som oxybenzon och oktinoxat är skadliga för korallrev och marint liv, men det finns nu utmärkta naturliga alternativ. Vi på Suntribe erbjuder revvänliga solkrämer som är fria från giftiga kemikalier. Leta efter solkrämer som är märkta som "revsäker" och som endast innehåller mineraliska UV-filter som icke-nano zinkoxid för att säkerställa att du inte skadar miljön.

Myth #4: Jag behöver bara applicera solkräm en gång om dagen.

Solkräm måste appliceras om regelbundet för att vara effektiv. Experter rekommenderar att applicera om varannan timme, eller oftare om du badar eller svettas. Det är också viktigt att applicera tillräckligt med solkräm för att täcka huden ordentligt. Många applicerar inte om solkrämen tillräckligt ofta, vilket kan lämna dem oskyddade.

Myth #5: Solkräm är inte nödvändigt för mörkare hudtoner.

Även om det är sant att mörkare hudtoner har mer melanin, vilket ger ett visst naturligt skydd mot UV-strålar, är det fortfarande viktigt att använda solkräm. Melanom, den dödligaste formen av hudcancer, kan förekomma i alla hudtoner. Därför är det viktigt för alla att skydda sin hud med solkräm. Vi hoppas att detta korta inlägg kan hjälpa dig att avliva några av de vanligaste myterna om solkräm. Sånt som vi fått höra när vi var små måste till slut rättas till, så här får du det! Visa mig naturlig solkräm