La Guía Definitiva sobre SPF, UVA y UVB

Es fácil tener la sensación de que el protector solar es toda una ciencia en sí mismo, ¡y dato curioso, lo es! Para facilitarte una buena visión general de lo que realmente significan palabras como UVA, UVB y FPS, hemos recopilado este resumen con todo lo que necesitas saber sobre el protector solar y la ciencia detrás de él.

¿Qué significan UVA, UVB y UVC?

Los rayos UVB, UVA y UVC son todos parte de la luz ultravioleta que viaja hacia la Tierra desde el sol. Los rayos UVC son absorbidos por la capa de ozono, por lo que no tienes que preocuparte por ellos. Los rayos UVB y UVA, en cambio, sí llegan a la superficie, ¡y por eso necesitas protector solar! Los rayos UVB solo son bloqueados parcialmente por la atmósfera. Son responsables de broncear tu piel, pero una exposición excesiva a ellos puede causar quemaduras solares y, en consecuencia, cáncer de piel. Los rayos UVB afectan la capa superior de tu piel.

Los rayos UVA tienen la longitud de onda más larga y atraviesan la atmósfera casi sin interrupciones. Estos rayos llegan a la capa más profunda de la piel llamada “Dermis”.

Las investigaciones muestran que los rayos UVA pueden provocar la creación de radicales libres dañinos en la piel. Para decirlo de forma sencilla, la exposición a ellos puede causar cáncer al dañar las proteínas que reparan tu ADN. ¡No es bueno! Por lo tanto, es importante aplicar protector solar si planeas pasar tiempo al sol. A diferencia de los rayos UVB, los rayos UVA son sigilosos porque no causan bronceado. Por eso, es difícil saber si has estado expuesto a una cantidad riesgosa de rayos UVA. Puedes leer más sobre los rayos UVA, UVB y UVC en nuestro artículo del blog sobre Por qué es importante la protección solar diaria.

¿Qué significa SPF?

El Factor de Protección Solar (FPS) en la etiqueta de un protector solar indica la cantidad de protección contra los rayos UVB. Un dato interesante que la mayoría de las personas no sabe es que la escala de FPS no es lineal. Por ejemplo, el FPS 15 bloquea el 93% de los rayos UVB, el FPS 30 bloquea el 97% de los rayos UVB y el FPS 50 bloquea el 98% de los rayos UVB. ¡La diferencia entre FPS 30 y FPS 50 es solo un punto porcentual! ¿Increíble, verdad?

Dado que el FPS de un protector solar solo es completamente efectivo durante dos horas después de la aplicación, se recomienda volver a aplicar el protector solar cada dos horas, independientemente del factor de protección solar. En nuestro artículo del blog La diferencia entre FPS 30 y FPS 50 puedes leer más sobre por qué nuestros protectores solares FPS 30 son una opción segura y eficaz para tu piel.

¿Cómo sabes que tu protector solar bloquea los rayos UVA?

Como acabamos de aprender, el FPS solo se refiere al grado de protección contra los rayos UVB. Entonces, ¿cómo saber si tu protector solar también bloquea los rayos UVA? La respuesta se llama protección de amplio espectro. Si tu protector solar tiene una etiqueta que dice “amplio espectro” o encuentras un círculo que indica “UVA”, significa que el protector solar bloquea una “cantidad adecuada” de rayos UVA según lo definido por las autoridades reguladoras. Todos los protectores solares de Suntribe ofrecen protección de amplio espectro y te protegen contra los rayos UVA, pero definitivamente no todos los protectores solares lo hacen, ¡así que presta atención!

Para hacerlo aún más confuso, la prueba de UVA está relacionada con la prueba de UVB / FPS. Entonces, cuando se prueba un protector solar para confirmar la protección de amplio espectro (lo que significa que proporciona una protección adecuada contra los UVA), la protección se mide en relación con su FPS. Para aprobar, un protector solar debe bloquear al menos 1/3 del FPS indicado.

La protección contra UVA se mide utilizando dos parámetros clave: UVA-PFdx y longitud de onda crítica. Los requisitos mínimos—y los resultados típicos de los protectores solares Suntribe—se describen a continuación (ten en cuenta que los valores pueden variar ligeramente entre fórmulas, lo cual es completamente normal):

UVA-PFdx: El mínimo requerido para aprobar es 10. Los protectores solares Suntribe consistentemente alcanzan valores entre 22 y 27.

Longitud de onda crítica: El umbral es 370 nm. Nuestros protectores solares miden entre 377 y 380 nm.

Esto significa que nuestros protectores solares no solo cumplen con el estándar (que requiere al menos un tercio del FPS indicado como protección UVA); van mucho más allá. Esto se debe a nuestro uso de Óxido de Zinc No Nano, un filtro UV 100% mineral y una de las opciones más efectivas y seguras disponibles.

¿Qué significa resistencia al agua?

Si tu protector solar está etiquetado como resistente al agua, significa que mantendrá su efectividad durante un cierto período de tiempo al estar en contacto con el agua (o mucho sudor). Para aclarar: todos los protectores solares líquidos comienzan a perder efectividad gradualmente después del primer contacto con el agua. La indicación de resistencia al agua señala que el protector solar aún conserva al menos el 50% de su poder protector SPF indicado después de un tiempo determinado. Este período es de 40 u 80 minutos.

• La frase resistente al agua significa que un protector solar aún tendrá la mitad de su SPF indicado después de un período de 40 minutos.

• La frase muy resistente al agua significa que un protector solar aún tendrá la mitad de su SPF indicado después de un período de 80 minutos.

La prueba de resistencia al agua se realiza en un laboratorio, donde los sujetos de prueba colocan su brazo (con protector solar aplicado) en una piscina durante 40 u 80 minutos y se mide el factor de protección solar antes y después de sumergir el brazo en el agua.

Para aprobar, el protector solar debe conservar al menos la mitad de su valor de FPS después del tiempo en el agua. Es importante saber que la prueba de resistencia al agua se hizo para protectores solares líquidos. Porque hay protectores solares que pueden resistir mucho más de 80 minutos de contacto con el agua sin perder FPS, como la serie Face & Sport de Suntribe.

Estos protectores solares suelen ser muy espesos y dejan una capa visible de protección. Con los protectores solares minerales, una capa visible de protección es la mejor manera de determinar si necesitas volver a aplicar el protector solar después del contacto con el agua.

Con los protectores solares líquidos, como el Protector Solar Mineral Natural FPS 30, recomendamos reaplicar regularmente después de salir del agua o cuando sudes mucho. Esta es la mejor y más segura manera de asegurarte de que estás protegido, incluso en contacto con el agua.

¿Cuáles son los conceptos erróneos comunes sobre los protectores solares?

1. Un FPS más alto significa protección más prolongada.

Muchas personas creen que un FPS más alto les permite estar más tiempo al sol sin volver a aplicarlo. ¡Eso no es cierto! Como se mencionó antes, un FPS más alto solo indica un mayor porcentaje de protección contra los rayos UVB (que causan quemaduras solares). Asegúrate de usar un protector solar que ofrezca protección de amplio espectro y reaplícalo regularmente. Todos los productos con FPS no visibles deben reaplicarse cada dos horas para garantizar que sigas protegido. La excepción es nuestra línea de protectores solares deportivos; con estos, estás protegido durante varias horas siempre que puedas ver una capa visible.

2. El protector solar bloquea todos los rayos UV.

El protector solar reduce la cantidad de radiación UV que llega a la piel, pero no la bloquea por completo. La protección solar va más allá del uso del protector, así que asegúrate de usar medidas adicionales como usar sombreros y buscar sombra.

3. Los protectores solares resistentes al agua no necesitan reaplicación.

Ningún protector solar es 100% resistente al agua o al sudor. Como se mencionó antes, el protector solar resistente al agua aún ofrece la mitad de su FPS indicado después de 40 minutos en el agua o sudando mucho. El protector muy resistente al agua ofrece la mitad de su protección indicada después de 80 minutos. Asegúrate de reaplicar cualquier protector solar líquido después de nadar, sudar o secarte con una toalla.

Puedes leer más sobre cómo desmentir algunos de los mitos más comunes sobre el protector solar en nuestra entrada de blog sobre este tema.

¡Gracias por leer!

Esperamos que ahora te sientas listo para salir al sol nuevamente, sabiendo cuáles rayos UV debes evitar y cómo elegir un protector solar seguro y eficaz. ¿Quieres asegurarte de estar protegido contra el sol? Entonces solo sigue el enlace a continuación y echa un vistazo a nuestros protectores solares. Nuestra gama incluye opciones para todo tipo de piel y actividades, ofreciendo el protector solar perfecto ya sea que pases el día en la playa, surfeando o haciendo senderismo en las montañas. Encuentra el protector solar adecuado para ti y no dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta. ¡Estamos encantados de ayudarte a elegir el mejor producto con SPF para tus necesidades!

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