Essere incinta è un’esperienza straordinaria e davvero mozzafiato che molte madri non scambierebbero con nulla al mondo. Tuttavia, è anche una fase molto delicata, sia per la madre che per il bambino, e in questo periodo è necessario un senso di cura extra per mantenere entrambi al sicuro. La protezione solare è una parte importante di questo — ma come trovare una crema solare sicura per la gravidanza che protegga davvero senza esporre a sostanze chimiche nocive?

Perché dovresti usare la protezione solare durante la gravidanza?

Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali rendono la pelle più sensibile alla radiazione UV, aumentando il rischio di iperpigmentazione, invecchiamento precoce e danni cutanei. Le variazioni ormonali possono aumentare la produzione di melanina e un’eccessiva esposizione al sole senza protezione può accentuare queste pigmentazioni, rendendo più difficile la loro scomparsa dopo la gravidanza. Inoltre, la pelle della madre diventa molto più sensibile in questo periodo, aumentando il rischio di scottature e danni cutanei duraturi.

Qual è il problema delle creme solari chimiche?

Le creme solari chimiche contengono filtri UV sintetici come ossibenzone, octinoxato e avobenzone che assorbono la radiazione UV e la trasformano in calore per prevenire i danni alla pelle. Sebbene siano efficaci nella protezione contro le scottature, è stato dimostrato che hanno un effetto negativo sulla salute umana e mettono a rischio le donne in gravidanza e i loro bambini non ancora nati.

Gli studi hanno rilevato che l’ossibenzone e altri filtri chimici UV possono penetrare nella pelle e entrare nel flusso sanguigno dove si accumulano nel tempo e possono essere rilevati nelle urine, nel liquido amniotico e persino nel latte materno.

Questi composti chimici appartengono a un gruppo di sostanze che interferiscono con il sistema endocrino, il che significa che hanno il potenziale di imitare o interferire con le funzioni ormonali naturali del corpo, in particolare estrogeni e progesterone, fondamentali per una gravidanza sana.

Cosa sono gli interferenti endocrini e dove si possono trovare?

Gli interferenti endocrini (EDC) sono sostanze chimiche che interferiscono con il sistema ormonale del corpo, imitando, bloccando o alterando le funzioni naturali degli ormoni. Queste interferenze possono causare una serie di problemi di salute, tra cui disturbi riproduttivi, disordini dello sviluppo, squilibri metabolici e un aumento del rischio di malattie legate agli ormoni, come l'endometriosi.

Gli EDC si trovano in prodotti di uso quotidiano, comprese creme solari, cosmetici, imballaggi in plastica, prodotti per la pulizia della casa e persino cibo e acqua. Nei prodotti per la cura personale, gli interferenti endocrini comuni includono parabeni, ftalati e filtri UV chimici come ossibenzone e ottinoxato.

Poiché queste sostanze chimiche possono essere assorbite attraverso la pelle, l'esposizione a lungo termine può portare ad accumulo nel corpo.

Cos'è l'endometriosi e perché può essere collegata alla crema solare?

L'endometriosi è una condizione infiammatoria cronica, in cui tessuto simile al rivestimento uterino cresce al di fuori dell'utero. Colpisce fino al 15% di tutte le donne a livello globale e può causare dolore intenso, infertilità e squilibri ormonali. Poiché l'endometriosi è una malattia dipendente dagli estrogeni, tutto ciò che influisce sui livelli di estrone ha il potenziale di influenzarne lo sviluppo o la gravità, comprese le creme solari con filtri UV chimici.

Studi recenti hanno sollevato preoccupazioni sul fatto che gli interferenti endocrini comunemente presenti nelle creme solari e nei cosmetici, possano contribuire a un rischio maggiore di endometriosi. La ricerca suggerisce che le donne che usano frequentemente prodotti di bellezza contenenti EDC tendono ad avere livelli più elevati di queste sostanze chimiche nel corpo e sono più propense a sviluppare endometriosi. Poiché le creme solari chimiche contengono filtri UV come ossibenzone, ottinoxato e avobenzone - noti interferenti endocrini — l'uso quotidiano di creme solari potrebbe essere una fonte significativa di esposizione.

Cos'è la malattia di Hirschsprung e perché può essere collegata alle creme solari?

La malattia di Hirschsprung è un difetto congenito che colpisce l’intestino del bambino, rendendo difficile il passaggio delle feci. Ciò accade perché alcune cellule nervose che aiutano il corretto funzionamento dell’intestino sono assenti, causando grave stitichezza, gonfiore e ostruzioni. Nella maggior parte dei casi è necessario un intervento chirurgico per rimuovere la parte interessata dell’intestino.

Studi recenti, inclusa la ricerca del Laboratorio Ambientale Haereticus, suggeriscono che una sostanza chimica comune nelle creme solari chiamata oxybenzone potrebbe aumentare il rischio della malattia di Hirschsprung. Gli scienziati hanno trovato alti livelli di oxybenzone nelle urine di donne incinte i cui bambini sono stati successivamente diagnosticati con questa condizione, il che significa che la sostanza chimica può entrare nel flusso sanguigno della madre e raggiungere il bambino durante la gravidanza.

“Una donna incinta che segue le istruzioni per l’uso raccomandato di prodotti solari contenenti il 6% di oxybenzone (due applicazioni da 1 oncia ciascuna) potrebbe avere concentrazioni di oxybenzone e livelli nel sangue fetale fino a 3.800 parti per miliardo nella donna e 384 parti per miliardo nel feto. Queste concentrazioni di oxybenzone possono potenzialmente causare questi cambiamenti cellulari tossici e dare origine alla malattia di Hirschsprung.”

Joe Dinardo, ricercatore del Laboratorio Haereticus

Poiché l’oxybenzone rimane nel corpo per settimane, gli esperti raccomandano che le donne in gravidanza — o anche chi sta cercando di concepire — evitino le creme solari chimiche.

Quali ingredienti dovrebbero evitare le donne in gravidanza?

“[…] Lo sviluppo fetale è un processo estremamente sensibile che può essere alterato dall’introduzione di sostanze chimiche interferenti endocrini come l’oxybenzone. […] soprattutto le donne in gravidanza e le madri dovrebbero evitare tutti i prodotti contenenti oxybenzone e cercare invece prodotti per la cura della pelle naturali e biologici che non si basino su sostanze chimiche di questo tipo.[…]”

Lana Adler, educatrice per la salute ambientale

Durante la gravidanza, le donne dovrebbero prestare attenzione a diversi filtri UV chimici e ad altre sostanze chimiche interferenti endocrini comunemente presenti nei prodotti per la cura della pelle e nelle creme solari.

Filtri UV chimici da evitare:

• Oxybenzone – Associato a disturbi ormonali e rilevato nel liquido amniotico, nel latte materno e nel sangue fetale.
• Octinoxate (Etilesil Metossicinnamato) – Può imitare l’estrogeno e potenzialmente interferire con gli ormoni della gravidanza.
• Avobenzone – Può degradarsi alla luce del sole e formare sottoprodotti nocivi.
• Omosalato – Dimostrato accumularsi nel corpo e disturbare la regolazione ormonale.
• Octocrilene – Può degradarsi in benzofenone, un potenziale cancerogeno e interferente endocrino.

Ingredienti aggiuntivi da evitare:

• Retinoidi (Retinolo, Palmitato di Retinile, Acido Retinoico) – Un eccesso di vitamina A è stato collegato a difetti alla nascita.
• Parabeni (Metilparabene, Propilparabene, Butilparabene, ecc.) – Possono imitare l’estrogeno e influenzare lo sviluppo fetale.
• Ftalati – Comuni nelle fragranze sintetiche, questi chimici possono interferire con gli ormoni riproduttivi.
• Formaldeide e conservanti che rilasciano formaldeide – Presenti in alcuni prodotti per la cura della pelle e collegati a preoccupazioni di tossicità.
• Idrochinone – Un agente schiarente per la pelle che viene assorbito dal corpo in grandi quantità.
• Toluene – Presente negli smalti per unghie e associato a tossicità del sistema nervoso.
  

Per una guida completa sugli ingredienti tossici da evitare nelle creme solari, visita il nostro articolo dettagliato sull’argomento: 11 ingredienti tossici da evitare nelle creme solari nel 2025

Come scegliere una protezione solare sicura in gravidanza

Gli esperti raccomandano continuamente di usare creme solari naturali e biologiche durante la gravidanza che non si basino su filtri UV chimici.

⇒ scegli una protezione solare minerale che rimanga sulla superficie della pelle piuttosto che essere assorbita nella pelle e nel flusso sanguigno

⇒ scegli una protezione ad ampio spettro - le creme solari con ossido di zinco non nano offrono un’eccellente protezione UVA & UVB senza degradarsi al sole

⇒ scegli una protezione solare minerale con ingredienti biologici che sia delicata sulla pelle per ridurre il rischio di irritazioni

Quando scegli una protezione solare, assicurati sempre di controllare la lista degli ingredienti sul retro della confezione. Sappiamo che i nomi chimici possono essere complicati e spesso molte persone non sanno nemmeno cosa significhino i termini elencati. È qui che app come Yuka e INCI Beauty sono utili.

⇒ Yuka ti permette di scansionare i codici a barre dei prodotti e vedere immediatamente una valutazione della sicurezza degli ingredienti, aiutandoti a evitare componenti potenzialmente dannosi o interferenti endocrini.

⇒ INCI Beauty fornisce approfondimenti dettagliati su ogni ingrediente e li valuta in base alla loro tossicità, allergeni e impatto ambientale

Se vuoi saperne di più su come funzionano entrambe le app di bellezza e su come usarle per valutare gli ingredienti per la cura della pelle, dai un’occhiata al nostro articolo sul blog “Suntribe scores on INCI Beauty & Yuka”.

Le creme solari Suntribe sono sicure in gravidanza?

Sì! Le creme solari Suntribe sono sicure in gravidanza e formulate con ingredienti 100% naturali e biologici, dimostrati sicuri sia per la mamma che per il bambino. Invece di usare filtri UV chimici, utilizziamo solo Ossido di Zinco Non-Nano come filtro UV attivo.

Ecco perché puoi fidarti delle nostre creme solari durante la gravidanza:

✔️ Ossido di Zinco Non-Nano — Secondo le ricerche più recenti, la scelta più sicura sia per gli esseri umani che per l’ambiente

✔️ Senza filtri UV chimici — Le formule Suntribe non comportano rischi di interferenze ormonali

✔️Ingredienti delicati e naturali — Realizzato con oli biologici, burri, cere, minerali e vitamine, senza additivi o conservanti sintetici

✔️ Protezione immediata — L’Ossido di Zinco come filtro UV minerale crea una barriera protettiva sulla pelle fin dal primo momento di applicazione

In sintesi

Stare al sicuro al sole durante la gravidanza è importante tanto per il tuo bambino quanto per te. Proteggere la pelle dai danni UV, dall’iperpigmentazione e dall’invecchiamento precoce è essenziale, ma non tutte le creme solari sono ugualmente sicure da usare. Molte creme solari chimiche contengono filtri UV come Oxybenzone e Octinoxate, che sono stati trovati nel liquido amniotico, nel latte materno e nel sangue fetale — sollevando preoccupazioni sul loro impatto sull’equilibrio ormonale e sullo sviluppo fetale.

La buona notizia? Non devi scegliere tra una protezione solare efficace e la sicurezza. Le creme solari minerali con Ossido di Zinco Non-Nano offrono una protezione ad ampio spettro UVA & UVB, si posano sulla pelle senza essere assorbite e sono prive di sostanze chimiche nocive. Quando scegli una crema solare, controlla sempre la lista degli ingredienti — e se hai dubbi, strumenti come Yuka e INCI Beauty possono aiutarti a fare scelte consapevoli.

Da Suntribe, crediamo nel mantenere le cose semplici, sicure e naturali — così puoi goderti il sole senza preoccuparti di sostanze chimiche nascoste.