Perché l'ossido di zinco è la scelta migliore per le creme solari naturali
Di Toni Tetzner - 12 gennaio 2019 (aggiornato a marzo 2025)
Amamo tutti il sole e siamo sicuri che il sole ci ami a sua volta, a volte anche un po’ troppo. Quindi, dobbiamo assicurarci di proteggerci dagli effetti dannosi del culto del sole.
Sfortunatamente, alcuni ingredienti chimici nelle creme solari possono essere più dannosi che protettivi, contraddicendo il loro scopo originale di proteggere la pelle. Fortunatamente esistono due alternative sicure: i filtri UV fisici (detti anche minerali) Ossido di Zinco e Diossido di Titanio. Questi creano uno strato protettivo sulla pelle invece di penetrare come fanno i filtri UV chimici.
Se vuoi usare la terminologia corretta, sia l’Ossido di Zinco che il Diossido di Titanio sono anch’essi sostanze chimiche. Suona confuso? Lo è.
Il termine “chimico” è ampiamente usato per riferirsi a sostanze pericolose, mentre sarebbe più corretto distinguere tra sostanze chimiche organiche e inorganiche. Una sostanza chimica è definita come "una forma di materia con composizione chimica costante e proprietà caratteristiche", che include per esempio l’acqua. La differenza tra sostanze chimiche organiche e inorganiche è che le organiche sono molecole a base di carbonio, come Avobenzone e Oxybenzone. Ossido di Zinco e Diossido di Titanio sono sostanze chimiche inorganiche.
Qual è Meglio, Ossido di Zinco o Diossido di Titanio?
Gli ingredienti attivi di molti prodotti solari assorbono i raggi UVB. Il grado di protezione dai raggi UVB è indicato dal valore SPF che un prodotto solare raggiunge. Tuttavia, per una protezione a largo spettro sono necessari anche ingredienti che assorbano efficacemente la luce UVA a onde lunghe. Il problema: usando una crema solare con alto SPF potresti comunque danneggiare la pelle a causa dell’esposizione agli UVA, senza accorgertene perché mentre i raggi UVB causano scottature, l’eccessiva esposizione agli UVA non provoca alcun segno visibile. Come puoi vedere nella tabella qui sotto, l’Ossido di Zinco assorbe significativamente più luce UV rispetto al Diossido di Titanio. 
L’unico altro ingrediente approvato dalla FDA che protegge contro uno spettro UVA simile a quello del Diossido di Titanio è il chimico Avobenzone. Sebbene l’Avobenzone da solo sia considerato sicuro, è fotolabile. Questo significa che si degrada a contatto con la luce solare o il cloro e si disintegra in vari composti organici, tra cui acidi aromatici, aldeidi, fenoli e acetofenoni che possono avere effetti negativi sulla salute. Ironia della sorte, questo significa che le creme solari contenenti Avobenzone non sono sicure da usare alla luce del sole o in piscine clorate, per esempio.
L’Ossido di Zinco ha una fotoreattività molto bassa, il che significa che è stabile alla luce solare. Il Diossido di Titanio invece non solo non offre una protezione adeguata dai raggi UVA, ma mostra anche una certa fotoreattività, il che significa che si degrada alla luce del sole in modo simile all’Avobenzone e potrebbe attaccare altri ingredienti nella formula della crema solare o la pelle stessa.
Come secondo esempio, ci sono ricerche che mostrano che il Diossido di Titanio può influire sui polmoni se inalato. Il Comitato dell’Agenzia Europea per le Sostanze Chimiche (ECHA) ha recentemente concluso che: “le evidenze scientifiche disponibili soddisfano i criteri del Regolamento CLP per classificare il Diossido di Titanio come sostanza sospettata di causare il cancro per via inalatoria”.
Questo è particolarmente problematico poiché il Diossido di Titanio è spesso usato nella sua forma nano, che facilita l’inalazione.
L’Ossido di Zinco è un ingrediente con efficacia comprovata ed è considerato il filtro UV più sicuro disponibile, ad esempio secondo l’EWG (Environmental Working Group). Poiché gli esperti considerano la protezione solare quotidiana una delle abitudini più sane per la pelle, usare un prodotto come una crema giorno minerale, trucco, crema solare, ecc. contenenti Ossido di Zinco, è una scelta eccellente per una protezione quotidiana completa per ogni tipo di pelle.
Tutto sommato, una doppia vittoria per l’Ossido di Zinco! Perciò usiamo solo filtri UV minerali senza nanoparticelle nelle nostre creme solari naturali.