La gravidanza è un'esperienza straordinaria e davvero mozzafiato, a cui molte madri non rinuncerebbero per nulla al mondo. Tuttavia, è anche una fase molto delicata, sia per la madre sia per il bambino, e durante questo periodo è necessaria un'attenzione particolare per proteggere entrambi. La protezione solare è una parte importante di questo — ma come si trova una crema solare sicura in gravidanza, che protegga davvero senza esporre a sostanze chimiche nocive?

Perché usare la protezione solare durante la gravidanza?

Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali rendono la pelle più sensibile ai raggi UV, aumentando il rischio di iperpigmentazione, invecchiamento precoce e danni cutanei. I cambiamenti ormonali possono aumentare la produzione di melanina e un'eccessiva esposizione al sole senza protezione può accentuare queste pigmentazioni, rendendo più difficile la loro attenuazione dopo la gravidanza. Inoltre, la pelle della madre diventa molto più sensibile durante questo periodo, aumentando il rischio di scottature e danni cutanei duraturi.

Qual è il problema delle creme solari chimiche?

Le creme solari chimiche contengono filtri UV sintetici come ossibenzone, ottinoxato e avobenzone, che assorbono i raggi UV e li trasformano in calore per prevenire i danni alla pelle. Sebbene siano efficaci contro le scottature solari, è stato dimostrato che hanno effetti negativi sulla salute umana e mettono a rischio le donne in gravidanza e i loro bambini non ancora nati.

Gli studi hanno rilevato che l'ossibenzone e altri filtri UV chimici possono penetrare nella pelle e entrare nel flusso sanguigno, dove si accumulano nel tempo e possono essere rilevati nelle urine, nel liquido amniotico e persino nel latte materno.

Queste sostanze chimiche appartengono a un gruppo di sostanze con attività di interferenza endocrina, il che significa che possono imitare o interferire con le naturali funzioni ormonali dell'organismo, in particolare con gli estrogeni e il progesterone, fondamentali per una gravidanza sana.

Cosa sono gli interferenti endocrini e dove si possono trovare?

Gli interferenti endocrini (EDC) sono sostanze chimiche che interferiscono con il sistema ormonale dell'organismo, imitando, bloccando o alterando le funzioni naturali degli ormoni. Queste interferenze possono causare diversi problemi di salute, tra cui problemi riproduttivi, disturbi dello sviluppo, squilibri metabolici e un aumento del rischio di malattie legate agli ormoni, come l'endometriosi.

Gli EDC possono essere presenti in prodotti di uso quotidiano, tra cui creme solari, cosmetici, imballaggi di plastica, prodotti per la pulizia della casa e persino cibo e acqua. Nei prodotti per la cura della persona, tra gli interferenti endocrini più comuni figurano parabeni, ftalati e filtri UV chimici come ossibenzone e ottinoxato.

Poiché queste sostanze possono essere assorbite attraverso la pelle, l'esposizione a lungo termine può portare al loro accumulo nell'organismo.

Che cos'è l'endometriosi e perché può essere collegata alla crema solare?

L'endometriosi è una condizione infiammatoria cronica in cui un tessuto simile al rivestimento dell'utero cresce al di fuori dell'utero. Colpisce fino al 15% delle donne in tutto il mondo e può causare forti dolori, infertilità e squilibri ormonali. Poiché l'endometriosi è una malattia estrogeno-dipendente, tutto ciò che influisce sui livelli di estrone può influenzarne lo sviluppo o la gravità, comprese le creme solari con filtri UV chimici.

Studi recenti hanno sollevato preoccupazioni sul fatto che gli interferenti endocrini comunemente presenti nelle creme solari e nei cosmetici, possano contribuire a un rischio maggiore di endometriosi. Le ricerche suggeriscono che le donne che usano frequentemente prodotti di bellezza contenenti EDC tendono ad avere livelli più elevati di queste sostanze nell'organismo e hanno maggiori probabilità di sviluppare l'endometriosi. Poiché le creme solari chimiche contengono filtri UV come ossibenzone, ottinoxato e avobenzone - noti interferenti endocrini — l'uso quotidiano della crema solare potrebbe rappresentare una fonte significativa di esposizione.

Che cos'è la malattia di Hirschsprung e perché può essere collegata alle creme solari?

La malattia di Hirschsprung è un difetto congenito che colpisce l’intestino del bambino, rendendo difficile l’evacuazione delle feci. Ciò accade perché mancano alcune cellule nervose che aiutano l’intestino a funzionare correttamente, causando stitichezza grave, gonfiore e ostruzioni. Nella maggior parte dei casi è necessario un intervento chirurgico per rimuovere la parte interessata dell’intestino.

Studi recenti, tra cui una ricerca dell’Haeretico Environmental Laboratory, suggeriscono che una sostanza chimica comune nelle creme solari, chiamata ossibenzone, potrebbe aumentare il rischio della malattia di Hirschsprung. Gli scienziati hanno riscontrato livelli elevati di ossibenzone nell’urina di donne in gravidanza i cui bambini hanno poi ricevuto questa diagnosi, il che significa che la sostanza chimica può entrare nel flusso sanguigno materno e raggiungere il bambino durante la gravidanza.

“Una donna incinta che segua le istruzioni per l’uso consigliato di prodotti per la protezione solare contenenti il 6% di ossibenzone (due applicazioni da 28,35 grammi di crema solare) potrebbe raggiungere concentrazioni di ossibenzone nel sangue materno e nel sangue fetale fino a 3.800 parti per miliardo nella madre e 384 parti per miliardo nel feto. Queste concentrazioni di ossibenzone possono potenzialmente causare questi cambiamenti cellulari tossici e provocare la malattia di Hirschsprung.”

Joe Dinardo, ricercatore presso l’Haeretico Laboratory

Poiché l’ossibenzone rimane nell’organismo per settimane, gli esperti raccomandano alle donne in gravidanza - o anche a quelle che stanno cercando di concepire - di evitare le creme solari chimiche.

Quali ingredienti dovrebbero evitare le donne in gravidanza?

“[…] Lo sviluppo fetale è un processo incredibilmente sensibile che può essere alterato dall’introduzione di sostanze chimiche interferenti endocriniche come l’ossibenzone. […] soprattutto le donne in gravidanza e le madri dovrebbero evitare tutti i prodotti contenenti ossibenzone e dovrebbero invece scegliere prodotti biologici per la cura della pelle che non si affidino a sostanze chimiche come queste.[…]”

Lana Adler, educatrice alla salute ambientale

Durante la gravidanza, le donne dovrebbero prestare attenzione a diversi filtri UV chimici e ad altre sostanze chimiche interferenti endocriniche comunemente presenti nei prodotti per la cura della pelle e nelle creme solari.

Filtro UV chimico da evitare:

• Ossibenzone – Associato a interferenze ormonali e rilevato nel liquido amniotico, nel latte materno e nel sangue fetale.
• Ottinoxato (metossicinnamato di etilesile) – Può imitare gli estrogeni e potenzialmente interferire con gli ormoni della gravidanza.
• Avobenzone – Può degradarsi alla luce del sole e formare sottoprodotti nocivi.
• Homosalate – Ha dimostrato di accumularsi nell'organismo e di alterare la regolazione ormonale.
• Octocrilene – Può degradarsi in benzofenone, un potenziale agente cancerogeno e interferente endocrino.

Ingredienti aggiuntivi da evitare:

• Retinoidi (retinolo, palmitato di retinile, acido retinoico) – Un'assunzione eccessiva di vitamina A è stata associata a difetti congeniti.
• Parabeni (metilparabene, propilparabene, butilparabene, ecc.) – Possono imitare gli estrogeni e influire sullo sviluppo fetale.
• Ftalati – Comuni nelle fragranze sintetiche, queste sostanze chimiche possono alterare gli ormoni riproduttivi.
• Formaldeide e conservanti che rilasciano formaldeide – Presenti in alcuni prodotti per la cura della pelle e associati a problemi di tossicità.
• Idrochinone – Un agente schiarente per la pelle che viene assorbito dall'organismo in quantità elevate.
• Toluene – Presente negli smalti per unghie e associato a effetti tossici sul sistema nervoso.
  

Per una guida completa sugli ingredienti tossici delle creme solari da evitare, consulta il nostro articolo dettagliato sull'argomento: 11 ingredienti tossici delle creme solari da evitare.

Come scegliere una crema solare sicura in gravidanza

Gli esperti raccomandano costantemente l'uso di creme solari naturali e biologiche durante la gravidanza, che non si basino su filtri UV chimici.

⇒ scegli una crema solare minerale che rimanga sulla superficie della pelle anziché essere assorbita dalla pelle e dal flusso sanguigno

⇒ scegli una protezione ad ampio spettro - le creme solari con ossido di zinco non-nano offrono un'eccellente protezione dai raggi UVA e UVB senza degradarsi al sole

⇒ scegli una crema solare minerale con ingredienti biologici, delicata sulla pelle e meno soggetta a causare irritazioni

Quando scegli una crema solare, assicurati di controllare sempre l'elenco degli ingredienti sul retro della confezione. Sappiamo che i nomi chimici possono sembrare complicati e che spesso molte persone non sanno nemmeno cosa significhino i termini elencati. È qui che app come Yuka e INCI Beauty si rivelano utili.

⇒ Yuka consente di scansionare i codici a barre dei prodotti e visualizzare immediatamente una valutazione della sicurezza degli ingredienti, aiutandoti a evitare componenti potenzialmente dannosi o che alterano gli equilibri ormonali.

⇒ INCI Beauty fornisce informazioni dettagliate su ogni ingrediente e li valuta in base alla loro tossicità, al potenziale allergenico e all'impatto ambientale

Se vuoi saperne di più su come funzionano entrambe le app di bellezza e su come utilizzarle per valutare gli ingredienti dei prodotti per la cura della pelle, consulta il nostro articolo sul blog “Suntribe riceve valutazioni su INCI Beauty e Yuka”.

Le creme solari Suntribe sono sicure durante la gravidanza?

Sì! Le creme solari Suntribe sono sicure durante la gravidanza e formulate con ingredienti biologici e naturali al 100% che hanno dimostrato di essere sicuri sia per la madre sia per il bambino. Invece di utilizzare filtri UV chimici, usiamo esclusivamente ossido di zinco non nano come filtro UV attivo.

Ecco perché puoi fidarti delle nostre creme solari durante la gravidanza:

✔️ Ossido di zinco non nano - Secondo gli studi più recenti, è la scelta più sicura per le persone e per l'ambiente

✔️ Nessun filtro UV chimico - Le formule di Suntribe non comportano rischi di alterazione ormonale

✔️Ingredienti delicati e naturali - Realizzata con oli, burri, cere, minerali e vitamine biologici, senza additivi o conservanti sintetici

✔️ Protezione immediata - L'ossido di zinco, in quanto filtro UV minerale, crea una barriera protettiva sulla superficie della pelle fin dal primo momento dell'applicazione

In sintesi

Proteggersi dal sole durante la gravidanza è importante per il tuo bambino tanto quanto lo è per te. Sebbene sia essenziale proteggere la pelle dai danni dei raggi UV, dall'iperpigmentazione e dall'invecchiamento precoce, non tutte le creme solari sono ugualmente sicure da usare. Molte creme solari chimiche contengono filtri UV come l'ossibenzone e l'ottinoxato, che sono stati rilevati nel liquido amniotico, nel latte materno e nel sangue fetale, sollevando preoccupazioni riguardo al loro impatto sull'equilibrio ormonale e sullo sviluppo fetale.

La buona notizia? Non devi scegliere tra una protezione solare efficace e la sicurezza. Le creme solari minerali con ossido di zinco non nano offrono una protezione ad ampio spettro dai raggi UVA e UVB, rimangono sulla superficie della pelle invece di essere assorbite e non contengono sostanze chimiche nocive. Quando scegli una crema solare, controlla sempre l'elenco degli ingredienti - e se hai dubbi, strumenti come Yuka e INCI Beauty possono aiutarti a fare scelte consapevoli.

Da Suntribe, crediamo nella semplicità, nella sicurezza e nella naturalità - così puoi goderti il sole senza preoccuparti di sostanze chimiche nascoste.