Farliga ingredienser i solkräm
" Sammantaget är kosmetikaindustrin en av de mest oreglerade branscherna i världen, och det innebär att vi måste vara extra försiktiga med att välja säkra ingredienser."
Efter årtionden av forskning har det nu blivit tydligt att det finns flera mycket verkliga orsaker till oro när det gäller kosmetika och solkrämer. Problemen är komplicerade. För det mesta handlar det om de ingredienser som används, och hur de inte testas och utvärderas ordentligt innan de godkänns för användning i kosmetika och släpps ut på marknaden. Det finns 1000-tal av olika godkända ingredienser att använda och kosmetikaföretag behöver inte testa dem, eller till och med sluta använda dem när forskning finner dem skadliga. Sammantaget är kosmetikaindustrin en av de mest oreglerade industrierna i världen, och det innebär att vi måste vara extra försiktiga.
I det här avsnittet vill vi försöka förklara problemen på ett sätt som är meningsfullt. Först sammanfattar vi, sedan går vi på djupet. Om du är mer av en filmperson rekommenderar vi att du tittar på Toxic Beauty (2019) för att lära dig om dessa problem. Dessa tre punkter belyser de stora problemen med kosmetika och solkrämer idag
1.
Vissa är farliga
Vissa ingredienser är bevisade rakt ut farliga för människor, och skadliga för miljön. Låt oss ta två exempel: Nyligen genomförda studier har visat att det finns ett samband mellan användningen av kemisk solkrämer under graviditeten och sällsynta sjukdomar hos barnet (DiNardo & Downs 2019) och korrelationen mellan användningen av kemisk solkrämer och blekningen av korallreven har länge bevisats (Danovaro 2008, Trä 2018).
2.
Vissa är fortfarande osäkra
Många ingredienser som används i kosmetika och solkrämer utvärderas fortfarande inte ordentligt. Detta innebär helt enkelt att vi verkligen inte vet om de är säkra för användning! Två kända exempel på ingredienskategorier som var (och fortfarande är) närvarande i mycket kosmetika, men som nu har visat sig vara skadliga är ftalater och parabener. Låt oss lösa problemet med osäkra ingredienser genom att använda de som har visat sig inte vara farliga istället.
3.
Vissa är svåra att förstå
Kosmetika och solkrämer kan vara mycket svårt att förstå, och då kan det bli farligt. Ett vanligt exempel från kosmetikaindustrin är märkning av parfymer och dofter. Dessa etiketter kan dölja några mycket otäcka ingredienser och det är bara omöjligt att veta! När en tillverkare väljer att använda dessa generiska termer för sina ingredienser är det värt att veta att de i flera fall har visat sig innehålla ingredienser som visat sig vara skadliga.
Förändring är på väg
Vi tror att erfarenheter från verkliga livet är bäst. Här är de bästa exemplen som vi på Suntribe tycker visar att världen är på väg mot en förändring när det gäller solkrämer.
Statliga myndigheter börjar reagera
FDA och liknande myndigheter utvärderar för närvarande sin traditionella inställning till kemiska UV-filter. De har nu medgett att de flesta av dessa kemikalier inte längre kan betraktas som säkra och att vi kan förvänta oss att bestämmelserna ändras. Dessa studier visar tydligt att flera kemiska UV-filter lätt absorberas i blodomloppet, som i kombination med studier som visar de negativa effekterna av samma kemikalier, målar upp en mörk bild. Detta tyder mycket starkt på att det finns ett verkligt problem med kemiska UV-filter som används i konventionell solkrämer och människors hälsa.
Länder förbjuder konventionella solskyddsmedel
Flera länder har vidtagit åtgärder för att förbjuda en rad kemiska UV-filter. Detta innebär att du inte längre kommer att tillåtas att ta med solkrämer med dessa ingredienser till hela landet eller regionen. Detta tyder mycket starkt på att det finns ett verkligt problem med kemiska UV-filter och miljöförstöring.
Nu har ni en allmän uppfattning om problemet – att både människor och miljön lider på grund av att många företag inte bryr sig och använder skadliga ingredienser. Nedan tar vi en djupare titt på de olika områdena inom kosmetika- och solkrämsindustrin och försöker visa vad vi tror att de största problemen är. Först när du vet vad problemen är kan du undvika dem och börja lösa dem!
Problemet med kosmetika i allmänhet
Kosmetika är en av de mest oreglerade industrierna i världen. Detta innebär att vi i princip bara måste lita på att företag använder säkra ingredienser. Detta är en felaktig metod och kommer helt klart att leda till fara och skada. Den stora frågan är att det finns så många olika ingredienser som används i kosmetika och att vetenskapligt utvärdera dem alla under realistiska, vardagliga förhållanden är en mycket stor utmaning.
Det är därför vi ofta får reda på att vissa ingredienser är skadliga endast i efterhand. När vi får reda på att en viss ingrediens är skadlig har den redan varit allmänt tillgänglig på marknaden i flera år. Sättet att undvika detta problem inom kosmetikaindustrin är att endast använda vältestade och vetenskapligt verifierade ingredienser som har funnits på marknaden och utvärderats under lång tid. Problemet med detta är naturligtvis att det är mycket billigt och lönsamt att använda billiga syntetiska kemikalier, oavsett hur de påverkar miljön eller vår hälsa.
Enligt EWG:s (Environmental Working Groups) kosmetikkartläggningkan vi hitta en hel rad farliga ingredienser i vardaglig kosmetika. Detta är inte ett osäkert vetenskapsområde – vi vet att människor inte drar nytta av att vara i kontakt med dessa ingredienser, i själva verket vet vi att de är skadliga för oss.
Nedan kommer vi att beskriva några av de mest välundersökta och skadliga grupperna av ingredienser (klicka på ingrediensen för att läsa mer):
Formaldehyd är ett känt cancerframkallande ämne som fortfarande finns i flera hårbehandlings-, kroppstvål- och nagellacksprodukter. Det råder ingen osäkerhet om huruvida det är bra för oss eller inte. Vi vet att det är dåligt, vi vet att det kan orsaka cancer, men det används fortfarande i produkter avsedda för mänskligt bruk. Ett annat känt cancerframkallande ämne är koltjära som också finns i flera hårfärgningsmedel och schampoprodukter. Denna ingrediens har associerats med cancer i lungor, urinblåsa, njure och i mag-tarmkanalen (Bonner et al. 2005) (U.S. Department of Health and Human Services 2016).
Tungemetaller i kosmetika är en annan anledning till oro.
Det är ingen hemlighet att metaller som bly, arsenik och kvicksilver är skadliga för människor, så varför skulle vi då tillsätta dem i kosmetika? Tja, vissa tungmetaller tillsätts avsiktligt som ingredienser eftersom de ska fylla något specifikt syfte. En stor del av de tungmetaller som finns i kosmetika är dock föroreningar från produktionen och som sedan oavsiktligt hamnar i slutprodukten. För att hitta dem i ingredienslistan måste du se upp för: blyacetat, krom, tiomerosal, hydrerad bomullsolja, natriumhexametafosfat.
Forskning har kartlagt förekomsten av tungmetaller i vanliga kosmetiska produkter, och funnit att vissa kosmetika faktiskt har mycket höga koncentrationer av vissa element. Rekommendationen från forskarna är att vi måste testa dessa produkter noggrant på människor innan vi släpper ut dem på marknaden. Tyvärr finns de redan på marknaden. Detta illustrerar den stora obalansen mellan vad forskare vet och vad tillsynsmyndigheter tillåter.
En annan viktig kategori är hormonstörande ämnen. Dessa är ingredienser som stör delar av vår kropps hormonella system. Det endokrina systemet är en viktig del för människans utveckling och störningar i detta system kan till exempel leda till minskad fertilitet hos män, genitala missbildningar hos pojkar, för tidig födsel och låg födelsevikt, autism, ADD och andra inlärningssvårigheter, endokrina relaterade cancerformer som bröst-, äggstocks-, prostata-, testikel- och sköldkörtel-cancer samt typ 2-diabetes. Hitta endocrine society’s fullständiga studie här.
Denna fråga får mycket vetenskaplig uppmärksamhet eftersom den är så utbredd. Låt oss titta på var du vanligtvis hittar dessa EDC (Endokrinstörande kemikalier) i kosmetika och vad de kallas.
1. UV-filter. Finns i de flesta konventionella solkrämerna. Ingrediensexempel: oxybenzon, oktylmetoxicinnamat, 4-metyllbenzyliden kamfer
2. Ftalater. Finns i kosmetiska dofter, nagellack och lotioner. Ofta listad som “Doft” eller “Parfym” i listan över ingredienser.
3. Parabener. Finns i massor av kosmetika och personliga hygienprodukter. Ingrediensexempel: propyl-, isopropyl-, butyl- och isobutyl-parabener.
Vad vi vet är att regelbunden exponering för EDC kan få katastrofala konsekvenser för vem som helst, men framför allt för utsatta människor som små barn och gravida kvinnor. De mest drastiska negativa biverkningarna finns ofta hos barn där mamman utsattes för dessa kemikalier under graviditeten.
Som ett verktyg och ett verkligt exempel på denna fråga har den danska hälsomyndigheten skapat denna fantastiska broschyr om hur man undviker EDC: s och liknande kemikalier under graviditeten.
Den sista punkten vi vill beröra var överraskande för oss, så mycket att vi skrev en fullständig bloggartikel om det! Mikroplaster i kosmetiska produkter är ett verkligt problem, både för oss människor och för miljön.
I ett test visade det sig att en enda flaska Olaz Anti-Wrinkle Firm & lift SPF 15 Day Cream (50ml) innehåller cirka 1,48 miljoner plastpartiklar. Totalt släpper människor ut cirka 15 miljoner ton mikroplaster i haven varje år. Ungefär 2% av det kommer från kosmetika. Forskare har också upptäckt mätbara nivåer av mikroplaster i fisk och skaldjur som säljs som livsmedel (Chae & An 2017, Eriksen m.fl. 2014).
Även om problemet verkar litet bidrar mikroplaster i kosmetika till miljöföroreningar och utsätter människor för fara på sätt som vi ännu inte har förstått fullt ut.
Har du flippat ut än? Oroa dig inte, använd dessa resurser för att kolla upp produkter och ingredienser du är osäker på: safecosmetics.org och EWG.org. Och fortsätt läsa för att lära dig att undvika problemet bättre.
Frågan är långsiktig
Hur kan det vara så här? Hur är det möjligt att vi inte kunde ta reda på detta tidigare och förhindra att farliga produkter är tillgängliga för människor över hela världen?
Den största anledningen är att vi inte visste. Frågorna blev uppenbara först efter en lång tid då konsumenten omedvetet och motvilligt var försökskaninen. När det gäller de potentiella konsekvenser saker eller handlingar kan få för människor och miljö (tänk klimatförändringar…) släpar vår förståelse vanligtvis flera år eller årtionden efter verkligheten. Detsamma gäller kosmetika och solkrämer. Den verkliga anledningen till att vi inte visste var för att vi inte hade bra bevis.
Men med tiden har longitudinell forskning (studier som tittar på samma personer under en längre tid), dragit slutsatsen att det finns flera mycket verkliga problem med kosmetika och solkrämer, och att reglerna behöver ändras för att hålla både oss människor och miljön säkra.
Solkrämer och kosmetika
Solkrämer definieras som kosmetika, men de kräver särskild uppmärksamhet på grund av de UV-filter som används i solskyddsmedel. UV-filtret är ingrediensen som i princip förvandlar en kosmetisk produkt till en solskyddsprodukt. Solkrämer innehåller antingen a) kemiska UV-filter, mineral UV-filter eller båda.
Vi täcker skillnaderna och definitionerna noggrant i den här artikeln, men här är kärnan: Kemiska UV-filter skyddar dig från att solen genom att de absorberas in i huden och tillfälligt gör dina celler mer resistenta mot solsken. Den här processen tar cirka 20 minuter att slutföra efter att du har applicerat. Mineralbaserade UV-filter skyddar dig mot solen genom att skapa ett skyddande lager ovanpå huden. De börjar fungera direkt efter applicering och påverkar inte dina celler.
Vi kommer bara att tala om kemiska UV-filter från och med nu, eftersom de är den kategori av UV-filter som är mest oroande när det gäller hälso- och miljöproblem. Mineralbaserade UV-filter ses allmänt i forskning som säkra och ofarliga alternativ till kemiska UV-filter, även om det är viktigt att veta att inte alla mineralbaserade UV-filter är lika säkra (läs mer om det här ).
Hälsoproblem och solkräm
Kemiska UV-filter granskas äntligen över hela världen eftersom forskningen har blivit allt tydligare med deras fara för människor. 16 UV-filter ansågs traditionellt säkra av den amerikanska myndigheten FDA (FDA 2019), men efter flera studier har nu FDA omvärderat sin åsikt och hävdar att 14 av de 16 tillåtna UV-filter inte längre kan anses säkra eftersom det inte finns tillräckligt med data för att stödja detta påstående. Detta innebär att FDA nu har tagit bort dessa ingredienser från deras GRASE (GRASE) (Allmänt accepterad som säker och effektiv)-kategori. Detta är ett viktigt tecken på att vi måste hålla oss borta från dessa ingredienser.
Vissa studier hävdar till och med att fördelarna med solkräm försvinner när man använder ett kemiskt UV-filter, eftersom kroppen tar mer skada från dessa ingredienser än själva solen (Krause 2012, Schlumpf 2010). I synnerhet tog FDA upp oro över hur mycket av dessa kemikalier som faktiskt absorberas av människokroppen.
Från och med nu hävdar FDA att endast de två mineralnaserade UV-filtren zinkoxid och titandioxid, har tillräckligt med forskning bakom sig för att betraktas som säkra (FDA 2019). Dessa två mineraliska UV-filter är enda UV-filter för närvarande på FDA: s GRASE-lista.
Nedan kommer vi att täcka några vanliga konsekvenser och sjukdomar som forskningen har kopplat till kemisk UV-filteranvändning.
Enligt EWG:s kartläggning av toxicitet i kemiska UV-filterinnebär de mest akuta problemen för människor:
Endokrina och hormonella störningar
Minst 3 eller fler kemiska UV-filter är beprövade hormonstörande ämnen. Detta innebär att de kan orsaka en hel rad frågor för människors hälsa och är särskilt av stor betydelse för utsatta befolkningsgrupper som barn och gravida kvinnor. Konsekvenser inkluderar onormal födelsevikt, reproduktionssystemproblem, fertilitetsproblem, utvecklingsproblem, sköldkörtelproblem, androgen och östrogenobalanser, och listan fortsätter och fortsätter (Ghazipura 2017, Janjua 2004, Schlumpf 2008, Schlumpf 2010).
Hudallergier
En vanlig konsekvens av kemiska UV-filter är hudallergier. Detta kan ta formen av vanliga utslag eller som nässelfeber och andra liknande hudproblem.
Sällsynta sjukdomar
Det finns tydliga kopplingar mellan kemiska UV-filter och några allvarliga och annars sällsynta sjukdomar. Ett exempel är Hirschsprungs sjukdom, det är en fosterskada där nervceller saknas i slutet av ett barns tarm. Det gör att tjocktarmen förstoras, medan ändtarmen krymps. Detta kan vara extremt riskabelt för barnet och kirurgi måste göras för att lösa problemet. Läs vår bloggartikel på ämnet för djupgående illustrationer och förklaringar. Denna sjukdom har setts vara vanligare när kvinnor använder kemiska UV-filter under graviditeten. Ett UV-filter som specifikt uppmärksammats med att vara kopplat till Hirschsprungs sjukdom är oxybenzon.
Manlig infertilitet
I en studie från Köpenhamns universitet visade det sig att 13 vanliga kemiska UV-filter har kopplingar till manlig infertilitet. I studien visade sig de kemiska UV-filtren minska fertiliteten genom endokrina störningar. Läs mer om studien i vår bloggartikel.
Miljöproblem & Solskyddsmedel
Precis som med de mänskliga hälsoproblemen kommer miljöproblemen från solskyddsmedel främst från de kemiska UV-filtren och de problem de orsakar är mycket verkliga.
Här är vad vi på Suntribe anser vara de allvarligaste miljöproblemen kopplade till kemiska UV-filter.
Skador på fisk och annat marint liv
Skador på vattenlevande organismer på grund av bioackumulering och biomagnifiering av toxiner. Låter galet, eller hur? Det betyder i grund och botten att människor släpper ut många kemiska UV-filter i haven, sjöarna och andra naturliga miljöer. Dessa kemiska UV-filter är giftiga. Fisk och andra marina djur har en tendens att ackumulera dessa kemikalier i sina kroppar. Detta orsakar östrogena effekter, vilket är dåligt, och detta skadar ekosystemen över tid. I slutändan äter vi fisken och ackumulerar samma giftiga kemikalier i våra kroppar. Slutresultat: dåligt för djurlivet, dåligt för mänskligt liv.
Korallblekning
Kemiska UV-filter har också visat sig bleka korallrev även vid mycket låga koncentrationer (Danovarom.fl. 2008). Detta anses vara ett stort hot mot flera korallrevsområden runt om i världen (Sharifan et al. 2016), och förbud mot kemiska UV-filter införs i flera regioner över hela världen för att bekämpa problemet. Läs vår bloggartikel om varför sex ställen världen över signerad förbud mot solkrämer. Den svenska regeringen finansierade en studie som visade att kemiska UV-filter orsakar följande: a) Blekning av hårda koraller b) Skador och deformation av koralllarver c) skador på korall-DNA och reproduktiv förmåga (Wood 2018).
Dessa två punkter anser vi på Suntribe vara mycket starka skäl att sluta använda kemiska UV-filter. Anledningen till att vi startade Suntribe var att tillhandahålla en alternativ solkräm som inte innehåller kemiska UV-filter eller någon annan ingrediens som ens är avlägset kopplad till att inte vara säker. Denna forskning var det som motiverade oss att börja vår resa, eftersom vi kunde se att detta var ett verkligt problem, och som solkrämsanvändare och naturälskare ville vi hjälpa till med lösningen.
Du kan bidra till förändring
Slutligen finns det en bra lösning på alla dessa problem. Det är du. Med rätt kunskap och beslutsamhet är det fullt möjligt att undvika de flesta, om inte alla problem som kommer med konventionell kosmetika och solskyddsmedel. Det finns ansvarsfulla alternativ till alla kosmetiska ändamål som kan tänkas. De fungerar lika bra, utan konsekvenserna. Problemet nu är våra vanor, och lösningen är inte att sluta använda kosmetika, det är att ompröva våra kosmetikavanor och byta till produkter som har samma resultat, men utan negativa konsekvenser.
När tillräckligt många människor har lärt sig verkligheten bakom ingredienser i kosmetika kommer problemet i sig att försvinna, eftersom vi tror att ingen är redo att köpa produkter som utan uppenbara skäl är skadliga för oss eller miljön. Särskilt inte när alternativen finns. Nedan kommer vi att ge några verktyg och tips om hur du kan lära dig att undvika problemen och hitta alternativen.
http://www.safecosmetics.org/ – Läs och lär dig om vilka typer av produkter du ska hålla utkik efter och vad ingrediensnamn faktiskt betyder.
https://www.ewg.org/skindeep/ – Sök efter ingredienser och produkter och få enkelt en överblick över deras säkerhet.
http://suntribesunscreen.com/blog/ – Lär dig mer om specifika ingredienser som du bör undvika och få tips om hur du kan ändra dina vanor och leva en hållbar livsstil.
Då var det dags att sluta lägga fokus öä problemen och fokusera på att lösa dem. Om du är intresserad av Suntribes lösning på dessa problem, hitta den på vår transparenssida.
Om du är intresserad av några av våra samarbetspartners lösningar rekommenderar vi att du kollar in miljöorganisationerna:
https://nordicoceanwatch.no/en/front/ – Ett fantastiskt initiativ från Norge. Nordic Ocean Watch (NOW) är en praktisk aktör som gör verklig förändring i världen. Ett av deras fokus är att driva projekt som ger människor möjlighet att återvinna och ta bort skräpet som finns på stränder.
https://www.seagoinggreen.org/ – Sea Going Greens uppdrag är att ge turistföretag möjlighet att göra sina företag mer hållbara. De mäter och hanterar turistföretagens koldioxidavtryck och hjälper dem att minska sin miljöpåverkan.
Om du är intresserad av att se vårt urval av garanterad säker kosmetika kan du göra det här: Vi vill också rikta ett stort tack till dig som kom så här långt i texten. Det är bara genom människors vilja att lära sig och prova nya sätt som vi kan ha en positiv inverkan på denna värld – och du är en av dessa människor!
Är det något vi missat som du skulle ha velat veta mer om? Finns det något här som gjorde dig glad eller ledsen, eller kanske till och med upprörd, och du vill ge oss feedback? Vårt företag är ingenting utan din feedback och dina åsikter. Tveka inte att kontakta oss via kontaktformuläret nedan:
Referenser
Bonner M., Han, D., Nie, J. m.fl. (2005). Bröstcancerrisk och exponering i tidig ålder för polycykliska aromatiska kolväten med totalt suspenderade partiklar som mått på proxy. Cancerepidemiologi Biomarkörer & Prevention. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15668476
Danovaro, R., Bongiorni, L., Corinaldesi, C. et al. (2008). Solskyddsmedel orsakar korallblekning genom att främja virusinfektioner. Miljöhälsoperspektiv. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2291018/
DiNardo, J. & Downs, C. (2019). Kan oxybenzon orsaka Hirschsprungs sjukdom? Reproduktionstoxikologi. https://doi.org/10.1016/j.reprotox.2019.02.014
Eriksen M., Lebreton L., Carson H. m.fl. (2014). Plastföroreningar i världshaven: Mer än 5 biljoner plastbitar som väger över 250 000 ton flytande till sjöss. PLOS ETT. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0111913
Ghazipura, M., McGowan, R., Arslan, A. & Hossain, T. (2017). Exponering för bensoenon-3 och reproduktionstoxicitet: En systematisk genomgång av studier på människor och djur. Reproduktionstoxikologi. https://www.researchgate.net/publication/319296314_Exposure_to_Benzophenone-3_and_Reproductive_Toxicity_A_Systematic_Review_of_Human_and_Animal_Studies
Sharifan, H., Klein, D. & Morse, A. (2016). UV-filter är ett miljöhot i Mexikanska golfen: en fallstudie av Texas kustområden. Oceanologia, det är jag. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0078323416300355
Janjua N., Mogensen, B., Andersson o.a. (2004). Systemisk absorption av solskyddsmedel bensofenon-3, octyl-metoxicinnamate och 3-(4-metyl-bensyliden) kamfer efter hela kroppen aktuella tillämpning och reproduktiva hormonnivåer hos människor. The Journal of Investigative Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15191542
Krause M., Klit A. & Blomberg Jensen, M. (2012). Solskyddsmedel: är de fördelaktiga för hälsan? En översikt över hormonstörande egenskaper hos UV-filter. Föra journal över av Andrology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612478
Osterwalder, U. & Herzog, B. (2009). Solskyddsfaktorer: världsomfattande förvirring. Brittiska dermatologitidningen. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.2009.09506.x
Schlumpf M., Kypke K., Wittassek M. m.fl. (2010). Exponeringsmönster för UV-filter, dofter, parabener, ftalater, organiska klorbekämpningsmedel, PBDEs och PCB i mänsklig mjölk: korrelation mellan UV-filter och användning av kosmetika. Cellgiftsbehandling. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21030064#
Schlumpf M., Durrer S., Faass O. et al. (2008). Utvecklingstoxicitet hos UV-filter och miljöexponering: en översyn. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18194281
U.S. Department of Health and Human Services (2016). Koltjäror och koltjäraplatser. Del av: Rapport om cancerframkallande ämnen, 14:e upplagan. https://ntp.niehs.nih.gov/ntp/roc/content/profiles/coaltars.pdf
Trä, E. (2018). Solskyddsmedels inverkan på korallrev. https://www.icriforum.org/wp-content/uploads/2019/12/ICRI_Sunscreen_0.pdf
Yooeun Chae, Youn-Joo An, Effekter av mikro- och nanoplaster på akvatiska ekosystem: Aktuella forskningstrender och perspektiv, Marine Pollution Bulletin, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28222864/
